女性在经期卫生的内容有哪些？

Answer 1

注意卫生、预防感染。保持阴部的清洁，所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。经期不宜盆浴，可以淋浴，但要防止上行感染。

注意保暖、避免受寒风袭击。月经期间如因不慎受到突然和过强的冷刺激，可能引起经血过少或痛经情况。

保持良好心情，快乐生活，避免外界刺激。

不宜过劳，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，注意适当休息等。