人到中年，想不显老，请用上哪些处方？

Answer 1

相信很多中年朋友在年龄到达了40岁到50岁的时候，便开始想着如何去报保持轻。虽然小说中永葆青春是很难实现的，但是我们还是可以通过某些办法去让我们的衰老速度大大的减缓。虽然做不上永葆青春，但是却可以在一定程度上缓解皮肤的衰老。而要说到缓解的办法，食物当然是必不可少的一个方面。

首先，人如果想要显得年轻，油炸食品和烟熏食品要尽量保证不吃。众所周知，油炸食品含有很高的热量和脂肪，经常食用烧烤的人往往要比食用蔬菜的人显老。所以说我们要尽量减少日常生活中油和脂肪的摄入，只有这样才能让人显得更加精神和年轻。

除了少吃油炸食品和烟熏食品之外，我们还要多吃一些水果和蔬菜。这其中就以胡萝卜最为突出。胡萝卜这个食物含有丰富的胡萝卜素和维生素，众所周知维生素b有美白和显年轻的效果。而胡萝卜中富含的维生素b便可以让人们显得更加年轻。同时我们还要多吃苹果和菠菜。这两种食物中蕴含着丰富的维生素c和叶黄素。他们两一方面可以抗衰老，另一方面还可以有效的调节身体的排毒功能，通过三方面的不断调节才能让人们的身体更加的强大和健康。

其实人到中年以后，想要保持年轻最好的方法是保证乐观的心态，以及稳定的生活作息只有这样人才能永葆青春。也只有这样人的生活才能越过越好。

Answer 2

人到中年想要不显老的话一定要调整自己的作息习惯，不要熬夜。

Answer 3

人到了一定的年纪以后，那么就应该要多吃蔬菜水果吧。

Answer 4

人到中年不想显老，可以选择适当的运动，健康的饮食。

Answer 5

人都是会老的，心态很重要，永远保持年轻的心态，会调节自己的心里状态，这样你永远都会觉得自己还年轻。