脾气特别暴躁,总是忍不住想打人,感觉自己精神不正常,总是会莫名其妙的发火,情绪不稳定怎么办?

疯狂的想骂人,如果我真的做了,会有什么后果?

第1个回答  2019-03-29
你还会在这里问,证明你没有疯,你是肝阳上亢,应该用中药调理,否则真的会疯了。
第2个回答  2019-03-29
聪明的人他必定懂得无论,处事,待人,接物都要做到,"勿以善小而不为,勿以恶小而为之'.人心正则人人从善,事事循理,自能安以相处,人心邪,则次情纵欲,任意妄行自必贻患无穷的道理.
第3个回答  2019-03-29
睡眠不好吧,休息好了人会神清气爽,心情也会好很多
第4个回答  2019-03-29
可以学一下冥想,加强自制能力!
第5个回答  2019-03-29
后果就是带来了很多麻烦,不仅你自己承担,也会牵连到父母!不管怎么说父母给你养育那么大,就不应该在让他们为你操心!如长期脾气暴躁易怒并对生活、建议最好到心理和精神专科咨询,在心理咨询师或心理治疗师的帮助下,了解探索自我,寻找自身是如何发展为脾气暴躁易怒的个性特点,从而寻求改善的方法。如果是近期出现的此类症状或原本不是如此后来变得暴躁易怒的情况,且给自己的生活、工作以及家人、同事、朋友等造成困扰,建议到精神心理专科就诊,了解是否有心理疾病方面的问题。

我总是忍不住暴力对待身边的人,总想打人,发脾气骂人,对别人人身攻击,忍...
4. 一种有效的方法是通过身体活动来转移这种能量。发脾气实际上是你体内能量的一种释放形式。5. 如果你发现自己无法通过常规的方法来控制情绪,或者感到非常痛苦,那么寻求精神科医生的专业诊断和治疗可能是更好的选择。

脾气特别暴躁,总是忍不住想打人,感觉自己精神不正常,总是会莫名其妙的...
如果你现在参加工作,你可以想一想,是否你的工作中有一些不顺利的事情,是否有比较大的工作压力,或者你感觉你周围的人对你不够友好,也就是说你可能跟周围人的交往中出现不和谐的情况。你比较容易发火,你可能没有意识到你发火的原因,其实人发火,还是因为内心有一些很郁闷的事情,心情本来就不好,...

...就发脾气,特别烦躁。有时候生气的时候我都想打人骂人。我也想控制...
心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示“别发火,发火会伤身体,有涵养的人一般能做到控制。

我发脾气到极点控制不住了会砸东西,想打人,请问正常吗?
正常,因为他们无法理解你的内心的痛和怒,其实你已经做得够彬彬有礼了,也只想单独心平气和地谈谈心,然而只是那无理的担心你会对她不利,不顾你的颜面又叫些无理的人来曲解你,强诗夺理的围攻指责你,更激发了你内心的忿怒!而且你能克制成那样已经了不起了!加油!

要是一个人脾气非常暴躁.情绪爱激动.一遇事控制不住自己.已有点暴力倾 ...
太冲动 遇事不能冷静 要学会控制自己 把你的脾气磨下去,自己压着火,遇事先想一想,要用理智去考虑问题,不会控制做不了大事,你的坏脾气会害了自己,逼自己控制,一定要冷静的分析,慢慢的就习惯了,只要自己去克服,一定可以做得很好 麻烦采纳,谢谢!

为什么我一生气就想打人,控制不住自己一直往死里打,控制不好情绪
(1)控制自己的情绪,理解什么是“一失足成千古恨”(2)活在焦虑的一生中是不妙的,你得明白这一点,你会活得不快乐,调整心态,扩展兴趣,陶冶情操 (3)试着改变你的性格,你的性格很腼腆但是又张扬,伤心的时候总爱一个哭泣,但是每当让你发怒到无法容忍的地步,你就会展现一番你的内心的澎湃...

易怒烦躁没耐心想发火(脾气暴躁、易怒、动不动发火)
你是不是一饿,就 容易发火,想打人? 你是不是很难控制情绪,有时候 一点就着。 你是不是一冲动,脾气一上头,可能会做出一些 疯狂举动。 社会压力越来越大,人也变得越来越浮躁,暴力事件在我们身边,越来越多。 我们往往将暴力行为,归结为 社会心理因素 ,而随着对 饮食与神经症状 关系的探索,慢慢地很多研究者发现...

脾气暴躁怎么办(很抓狂那种)发火时总想打人 惹火我的人没一个逃脱我的...
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己...

...的我脾气暴躁,爱墨迹,一生气就想自残,想打人,不知道是不是精神有...
你说现在脾气暴躁,爱墨迹(磨蹭),一生气想自残、打人。说明你以前不是这样子的。看来你现在遇到什么不顺心的事情了,你现在要把这个让你不顺心的事情找出来,然后把它解决好,你的情绪就会好起来。我非常理解这个情绪状态自己感觉是很可怕的,说给别人听,别人可能又理解不了,所以我希望你理智一点,...

最近我的脾气越来越不好.总是烦躁想动手打人甚至杀人而且我感觉我越来越...
不要熬夜,保持充足的睡眠。听听清凉点的音乐,吹吹空调,认真工作,好好休息。有空多到大自然里走一走。爸妈说这些的时候,你可以告诉他们,我尊重你们的信仰,因为信仰自由,我没有逼迫你们去做什么,希望你们也能尊重我的信仰,不要把这些强加给我。还有一个方法,少跟父母呆一起 ...

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