为什么经常笑的人显得年轻呢？

Question

有的人每天都很开心，自己也显得年轻这是为什么呢？

Answer 1

因为心情好，所以身体好，身体好了，人自然就年轻漂亮了。

人的大脑里面有一个控制我们笑容的神经，不管是开心的笑、讽刺的笑、伤心的笑或者后悔的笑，我们每个人都可以在这个神经的帮助之下变得会笑。不过大多数人都是开心才会笑。开心的人不容易生病，这不是玄学，这是因为一个人长期抑郁会导致身体机能出现变化，会下降，很多抑郁症病人，得病几年后和得病之前的精神面貌就是不一样的，得病之后的长相真的寡淡丑陋了很多，没有以前阳光的感觉。

就像一个病人，如果他的心态很好，那么很有可能会事倍功半，在医生的帮助下，加上自己良好的心态，病情会好转的很快，反之，则会好转的很慢，甚至有恶化的可能。经常笑的人，体内会有快乐的多巴胺，整个人的精神状态会很好。表情丰富，脸部的血液循环也会变快，面色自然红润有光泽。幸福的人都是爱笑的，就算不漂亮，看起来也会十分有魅力。

一个人心态好了，自然就愿意接受周围更多的东西，和周围人的交往也会更加轻松。所以看起来会年轻很多，在这里要温馨提示一下，虽然爱笑是一件很好的事情，但是长期笑的很夸张是容易长细纹的哦，所以在笑的时候要注意一下自己的表情哦。不过笑一笑，十年少，还是希望每个人都能开开心心的，笑容可以挂在脸上，永远年轻，永远乐观。

Answer 2

1.首先，爱笑的人说明本身的心态就很好，生活中他们都觉得是美好的事物，他们热爱这些东西。他们随时随地都很开心，很享受周围的一切。
2.爱笑的人别人都很愿意和他们做朋友。有时候我们看到别人笑，我们也跟着笑了起来。而且他们往往人缘极好。我想你是愿意看见一个满脸笑容的人，而不是满脸的垂头丧气。一个人心情好了，自然就会显得有朝气，比较年轻。
3.笑代表心情好，会使我们人体的激素分泌正常，自然显得年轻。

Answer 3

1、笑可以增强肺活力

我们都知道肺脏和衰老有着很大的关系，因为充足的氧气滋润可以让细胞更加活跃，减少衰老的速度，但是人们的肺部在日常的呼吸之中，往往只用到了上半部分，肺部下半部很少有人用到。

这也是人在深呼吸之后觉得肺部舒畅的原因，因为深呼吸运用到了整个肺部，而笑和深呼吸一样，可以帮助人们运动到整个肺部，经常笑的人，肺部健康往往都不会太差，这样人衰老的速度自然也会变慢。

2、笑可以放松身体

紧张的生活给人带来了无穷的压力，而在这些压力之下，人的肌肉以及神经往往会呈现为紧绷的状态，因此肌肉以及神经一直处于超负荷的状态之下，所以很容易导致衰老的速度增加，而经常笑可以帮助人们很好的放松肌肉以及神经。

当肌肉放松下来时，肌肉得到了良好的休息，并且处于劳逸结合的状态，衰老的速度自然就会变慢，所以经常笑，让肌肉和神经得到放松能够帮助让你们对抗衰老的出现。

3、笑可以预防疾病

我们都知道一些疾病会让变得憔悴苍老，因此在生活中想要长久的健康，想要让青春长存，对于这些会让人迅速衰老的疾病就要预防。笑可以帮助人们调节血压，并可以可以帮助人们降低患上糖尿病的几率，此外笑还可以刺激心脏运动，让心脏更加健康，减少心脏疾病出现的几率，要知道健康的心脏能够将充足的血液运送到身体各个部位对于抗衰老来说有着十分重要的意义。

至于笑为何可以帮助人们调节血压是因为可以刺激人体分泌出一些激素，如皮质醇，这种激素能够帮助人们很好的降低血压，增加血流的稳定性，因此通过笑可以有效预防高血压这种疾病。

4、笑可以增加辛福感

我们都知道比起感觉到幸福的人来说，总是感觉孤独的人更容易衰老，而笑可以帮助人们增加幸福感，并通过开朗的情绪刺激身体，使得身体分泌出能够清除氧自由基的激素，这样便可以很好的延缓衰老的速度。

反之，孤独的人因为情绪总是较为悲观，所以身体会分泌出一些有害健康的激素，因此衰老的速度便会大大增加，所以通过笑增加幸福感也是可以对抗衰老的事情。

5、笑可以减压

巨大的压力除了会导致肌肉以及神经紧绷导致身体上的衰老速度加快之外，还会给人带来大量的负面情绪，让人精神上的衰老速度加快，具体表现为，压力过大的人总是给人一种沉朽的感觉。

其实这就是因为精神压力大了，做任何事情都提不起干劲，并且过大的压力导致效率的降低所引起的，人如果长时间处于这种精神状态，细胞的活性便会大大降低，衰老的速度自然就会增加。

Answer 4

俗话说笑一笑十年少。经常笑的人显的年轻：第一是因为他的生活压力不太大，所以说能够经常保持微笑，控制自己的情绪，第二是因为经常笑的人，他善于做自己情绪的主人，控制自己的情绪，停止抱怨，负面情绪，那么就会显得很年轻，第三，经常笑的人，他会没有那么紧张，那么他的心里负担没有那么重，它的细胞活性会前就会释放多巴酶，那么就会显得年轻。对是呢，经常笑的人一般好说话，不会善于与人结仇，或者与人结怨，所以说显得十分年轻。

Answer 5

经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算是年龄大了也会显现出来年轻的感觉，让人觉得这个人真的特别有活力，所以说人还是要多笑一笑，不管对自己的身体还是其他的方面都是特别好的，人多笑才能活的开心快乐。经常笑的人心态一定特别年轻，看待问题也特别乐观，喜欢笑的人就算年龄大了也会显得很年