为什么我练吉他的时候右手很累

Question

左手什么事都没有,但是右手才弹得一个来回,肩膀到关节中间那一节就开始酸了.左手什么事都没有..练的是电吉他
怎么改善 ,正确姿势是什么样我都不知道... 呼...!

Answer 1

练吉他的时候右手很累，说明练习方式不对。

从慢速开始练，每次只提升一点速度，在接近自己的极限速度的时候可以先仅仅当成一个对自己手速的测试。然后每次冲到了一个速度却怎么都弹不好节奏的时候，就退回去在稍微慢一点的速度下把节奏弹稳。

前者是单纯肌肉能力，后者是熟练掌握能力，当极限速度提高了，一般完美掌握的速度也会跟着提升。在保证左手护弦的情况下尽量用指头去按，按弦质量高，容易按实，更容易发力，不容易受伤。

扩展资料：

电吉他的演奏技巧发展到今天，已经形成一个较为科学且庞大的体系，常见如：推弦、连奏（击弦、勾弦、滑弦）、震音、无定向滑弦、制音、跳音、拨片泛音和摇把奏法、点弦（分为右手点弦和双手点弦，右手点弦其实有时候也需要左手的击勾弦配合。

而双手点弦是从钢琴的演奏方法中借鉴而来的，多数时候一只手点出伴奏和弦音符，另一只手点奏出旋律线），另有从各种风格音乐中发展而来的技巧，如乡村风格吉他中的chicken奏法，布鲁斯音乐中的双音推弦、和音推弦等等。

Answer 2

练吉他的时候右手累有以下原因：

右手负责拨动琴弦，劳动量大，并且需要一定的精准度；

右手在弹奏时，手臂的大臂处于水平，不利于血液流通；

在弹奏吉他时，右手手臂放置在吉他上，没有过多的其他活动。

在练吉他的时候，虽然左手需要按弦用力，但是左手相对自由度较大；相比较右手和手臂只能在固定的位置，因此右手会更容易感到疲惫。

Answer 3

弹琴的话，要的是手指、手腕的力度和练习，并不是整个上肢，所以，右手弹的时候，只是手腕以下的关节活动和用力，肘和肩是不应该用力的~你的肩膀算就是因为你用力的部位不正确，还有就是练习的时候身体过于僵硬~另外，因为对所练习的曲子不熟练也会导致手臂用力，只要在练的时候有意识地放松、把曲子练熟就应该没什么问题了~开始的时候有意识地放松，时间长了自然就是无意识的了~

Answer 4

刚开始大量的练习，由于右手神经处于紧张的状态再加上需要不停用力的拨玄，所以感觉累很正常，平时你多注意锻炼两个手的零活与耐力（力量）在弹吉他的时候放松，循序渐进的方式练习，慢慢的时间久了自然就不会觉得那么累了

Answer 5

你右手练习时，大概是拨片捏得太紧，因为你不够放松，练习的时候应该全身放松，肩部下垂一定角度，手放平，不要吧拨片当武器使，那样会伤琴弦的，尽量保持姿势的正确！！！！！！！！！