用冷水洗脚有害处吗?

如题所述

容易患上疾病。

原因:

脚底的汗腺较为发达,出汗多,这时如果突然用凉水洗脚,脚的感受神经末梢受凉水刺激后,使正常血管组织剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,引发一系列疾病,如关节炎和风湿病等。

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扩展资料

洗脚要领:

(1)、时间不能太长

最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤病。

(2)、水温不能太高

许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

(3)、饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

(4)、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

(5)、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

参考资料来源:/www.baidu.com/link?url=SHjz6HFGH3Fs0OzLGbtCMojMFLy_ai1NUhFfqEVbah6c0yiyBSWCl9wz8AU4C2CYqxG0mgV7vDuc-_3H45uXXrtKRmbbZFPpkDjR-TLk363&wd=&eqid=d1e07c2d00086958000000035d6d0cf6"target="_blank"title="人民健康网-防暑的9大误区你知道几个?">人民健康网-防暑的9大误区你知道几个?

参考资料来源:/www.baidu.com/link?url=LgMqFb8YFBoq6m5B0phtzG0vLG2kV-0sg9Drgic5ptw82x9dWwETFyzkexbCwVqbVi-_A5-RjV1S7UhUcMkJdU4zKiA5DGXy-lvMAHF-t6a&wd=&eqid=ab7d89c90020aa36000000035d6d0d1c"target="_blank"title="百度百科-洗脚">百度百科-洗脚

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-02-07
首先它不能活血,其次容易刺激,造成倒汗现象,即不能帮助排汗和杀菌
第2个回答  2009-02-07
有害处 对身体不好 最好用温水
第3个回答  2009-02-07
如果长期坚持用冷水洗脚,问题不大。

否则,不应该用冷水,而应该用温水洗脚。

参考资料:http://www.gcfbook.com/bbs/thread-72327-1-1.html

本回答被提问者采纳
第4个回答  2009-02-07
容易失眠

用冷水洗脚为什么不好?冷水洗脚对身体有什么坏处?
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用冷水洗脚有害处吗?
容易患上疾病。原因:脚底的汗腺较为发达,出汗多,这时如果突然用凉水洗脚,脚的感受神经末梢受凉水刺激后,使正常血管组织剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,引发一系列疾病,如关节炎和风湿病等。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/cefc1e178a82b901194f57137c8da9773912ef34"target="_...

凉水洗脚真的有损健康吗?
长期使用冷水洗脚可能会对健康产生不利影响。医学研究表明,脚部是血管的末梢部分,受到冷水的刺激后,可能会通过血液循环引发病理性反应,增加患病的风险。特别是对于患有冠心病、风湿病、哮喘等疾病的人来说,不建议使用冷水洗脚。因为脚底的汗腺较为发达,突然的冷水刺激可能导致排汗系统受损。虽然冷水洗脚可...

夏天贪图凉快,用冷水冲脚,有什么害处吗
没有害处。 炎热夏天,打开水龙头直接用凉水冲脚,那种凉透心的感觉非常舒服。对健康人士来说用凉水冲脚一般问题不大,但是经常用凉水洗脚会有损健康。 据有关医学专家研究证明,人的脚部是血管分支的最远端末梢部位,脚部的脂肪较薄,保温性差,正常状态下脚底皮肤温度是全身最低的部位。在夏天里,如果经常用凉水洗脚,...

冷水洗脚有坏处吗?
1. 冷水洗脚可能对身体产生不良影响。脚底汗腺发达,出汗多,突然用凉水洗脚,脚底的感受神经末梢受到凉水刺激,可能导致血管舒张功能失调,引起肢端动脉痉挛,从而诱发关节炎、风湿病等疾病。2. 洗脚时,时间不宜过长,最好控制在15-20分钟。长时间洗脚会导致下肢血液循环过快,增加心血管负担。此外,冬季...

洗脚用冷水好还是热水好
热水好,足部是大部分血管分支的末端。脚部的脂肪层比较薄,神经比较敏感。经常用冷水洗脚或浸泡脚,容易造成血液循环受阻。1、炎热的夏天,毛孔张开,出汗较多,尤其是运动后,突然用冷水冲脚,会突然刺激毛孔完全扩张,使其立即关闭。如果长此以往,很容易造成血液堵塞。运动后,肌肉处于疲劳、紧张的状态,...

用凉水,冷水洗脚有什么好处和坏处那悯
用凉水洗脚是没有一点好处的,最好用热水。在夏天尤其是锻练后出汗会比较多些,这时用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞。加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,受到冷刺激后,还会引发抽筋。如果经常这样做不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍。此外,突然刺激还会使正常运转的血管剧烈...

用凉水洗脚会有什么坏处
用凉水洗脚可能会带来一系列健康问题。当脚底的汗腺在出汗后,若突然受到凉水的刺激,脚部的感受神经末梢会引发血管组织的剧烈收缩,导致血管舒张功能失调,可能引起肢端动脉痉挛,从而诱发关节炎、风湿病等疾病。在洗脚时,应注意以下几点:1. 控制时间:洗脚时间不宜过长,最好控制在15到20分钟内。过长的...

夏天用凉水洗脚好吗?
长期用冷水泡脚对健康有害,应该避免。为什么夏天用冷水洗脚不好:炎热的夏季,出汗会比较多,尤其是在锻炼后,用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽,但这会使已扩张的毛孔骤然关闭而造成阻塞。加之锻炼之后肌肉的疲劳、紧张程度的增加,在受到冷水刺激后,会引发抽筋等症状。如经常用凉水洗脚不但会使脚受凉遇...

为什么说凉水洗脚危害身体健康?有哪些科学依据吗?
1、冷水洗脚的坏处 夏天用冷水洗澡,是很正常的事情,温差不会特别大,对人体也不会有太多的刺激。可是在其他季节用冷水洗脚,那可是非常严重的事情。当水温和体温相差过大的时候,身体会受到一定的刺激。特别是哪些体寒的人,本身手脚就发凉,用冷水洗脚之后身体会更加难受。就算用冷水洗澡,我们也要注意...

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