健身顾问的工作内容有什么

Answer 1

健身顾问的工作内容：

1、需要时刻和目标客户随时保持联系，在客户不反感的情况下，尽可能的获得更多客户信息，成功吸收客户注意。

2、给会员客户提供专业服务，具备销售技能和教练能力。

3、向教锻炼者讲解如何进行系统锻炼，告诉其一些健身时要注意的问题，比如：如何才能达到最佳的健身效果，适当时可以在锻炼者锻炼时进行保护。

扩展资料

健身顾问是健身会所的间接销售服务人员。

对于健身知识的了解是基础，真正要学习和锻炼的是怎么和顾客接触并能从和客户的交流中获取客户信息。

参考资料：百度百科-健身顾问

Answer 2

教锻炼者如何进行系统的锻炼，讲解一些健身时注意的问题，如何才能达到最佳的健身效果!适当时可以在锻炼者锻炼时进行保护。

和顾客接触并从和客户的交流中获取客户信息。根据顾客信息为客户解决健身需求而提供比较适合的服务，以达到健身的效果。在尽量不被客户反感的情况下，尽量多的获取客户信息，多吸收其它客户。并且还要经常的和客户保持联系。

健身俱乐部的咨询专家，能给会员提供专业服务的职位的工种的工作人员，具备销售和教练的能力。

接待来访会员、为会员讲解器械使用方法、做简单的健身指导、为会员办理手续等，是具备一定的健身知识

扩展资料：

健身术语：

部位

指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说，部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对专业运动员来说，部位的概念要更细致、精确。例如胸大肌的上缘、下缘、中束、外缘、内缘、下外角、下内角等。

动作

说的是训练某一肌群时，采用几个练习动作。对初学者来说，每个部位每次做1-2个练习动作就足够了；而对运动员来说，有时某个部位的训练动作可多至6-8个。

组数

在健身健美训练中，每个动作的组数从1、2组到7、8组，甚至十几组不等。视训练阶段、目的、水平而定。一般来说，初学者每个动作做1-4组，中高水平的运动员及健身爱好者做4-6组/动作。

次数

指的是某组练习做至力竭时所能完成的重复数量。一般6次以下为提升肌力，主要用于提高肌肉的绝对力量。8-10次为中等次数，可用于增大肌肉体积和围度。10-12次为肌肉围度和肌肉耐力的训练更偏向于耐力，12次以上为多次数，多用于提高肌肉耐力、肌肉的分离度、精细度和减脂等。

重量

说的是训练时所使用的重量。若以最大重量1RM为参照，则最大重量的85%以上为大重量；65%-80%为中等重量；65%以下的重量为小重量。以中、大重量进行训练，可以增长力量和肌肉围度。用中、小重量训练则可以提高肌肉的清晰度、分离度和精细度并可减去一部分脂肪。

组间隔

这是一个较少被重视，却又十分重要的要素。指的是前一组与后一组练习之间的休息时间。这个时间实际上是一个不定量，不是30秒或是1分钟。在实际训练中，应视本人年龄、训练的肌群大小以及当时的身体状况而定。一般是以心率来参考。当心率恢复到极限心率的50%~60%时，即可开始下一组训练。通常短间隔在20~40秒左右，1分钟左右为中等间隔，1分半中以上为较长的间隔，休息时间长于180秒就被喻为停训，力量训练除外。

速度

指做练习动作的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速，1-2秒左右为中等速度，3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做练习时利用惯性的各种悠摆动作，以及自由落体动作都是错误的。

频度

练习频度是说每周进行几次训练。根据训练水平的不同，练习的频度是不一样的。通常初学者3次/每周即可，中等水平的练习者每周可练3~4次，高水平的运动员在赛季可天天练，甚至2次/每天。但对于某一肌群来说，训练频度不宜过勤，且水平越高，每周训练次数越少。因实验表明在一次剧烈的大运动量训练之后，2~3天身体机能处于下降水平，3~5天恢复到原水平，5~8天才会产生超量恢复！所以很多高水平的优秀运动员都采用每个肌群每周只练一次的方法进行常规训练。

参考资料：百度百科-健身术语

Answer 3

和顾客接触并从和客户的交流中获取客户信息。

根据顾客信息为客户解决健身需求而提供比较适合的服务，以达到健身的效果。尽量多的获取客户信息，多吸收其它客户。并且还要经常的和客户保持联系。

2.教锻炼者如何进行系统的锻炼，如何才能达到最佳的健身效果，讲解一些健身时主要注意的问题。适当的时候可以在锻炼者锻炼时进行保护。

扩展资料：

健身顾问是健身会所的间接销售服务人员。对于健身知识的了解是基础，真正要学习和锻炼的是怎么和顾客接触并能从和客户的交流中获取客户信息。

参考资料：健身顾问-百度百科

Answer 4

1、健身顾问需对于健身知识比较了解，主要工作内容包含两点：

（1）教锻炼者如何进行系统的锻炼，讲解一些健身时注意的问题，如何才能达到最佳的健身效果。适当时可以在锻炼者锻炼时进行保护。

（2）和顾客接触并从和客户的交流中获取客户信息。根据顾客信息为客户解决健身需求而提供比较适合的服务，以达到健身的效果。在尽量不被客户反感的情况下，尽量多的获取客户信息，多吸收其它客户。并且还要经常的和客户保持联系。

2、健身顾问就是健身俱乐部的咨询专家，能给会员提供专业服务的职位的工种的工作人员，具备销售和教练的能力。

扩展资料：

1、健身顾问职业素养：

（1）你要热爱你自己的事业。

（2）你要不断地学习有关健身的知识：肌肉的训练方法，健身期间的饮食，能量学等。

（3）你要锻炼你的口才：要能很好的为别人讲解。

（4）要让你自己健壮起来，成为别人的标杆。

参考资料：

健身顾问_百度百科  

Answer 5

健身顾问是健身会所的间接销售服务人员。对于健身知识的了解是基础，真正要学习和锻炼的是怎么和顾客接触并能从和客户的交流中获取客户信息。
顾问的目的应该是出于为客户解决健身需求而提供量身的服务和达到健身的效果。那么尽量不被客户反感的情况下，尽量多的获取客户信息，对于成功吸收客户是很有帮助的。经常的和客户保持联系。
所谓健身顾问，就是健身俱乐部的咨询专家，能给会员提供专业服务的职位的工种的工作人员，具备销售和教练的能力，不是纯粹的销售人员。