我男朋友不在,我就睡不着了。怎么办?
1、建立自信：相信自己能够独立入睡，不要过于依赖他人。2、放松心情：不要过于紧张或者焦虑，放松心情，避免过度兴奋或者焦虑。3、调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免在睡觉前进行过于刺激的活动，如看恐怖电影、玩游戏等。4、分房睡：可以先尝试分房睡，慢慢适应没有男朋友在身边的情况。5、健康生活...
我习惯老公陪我睡觉,如果他不睡我就睡不着,我该怎么办?
每个人都不可能陪你一生，要自立。
...让我去陪他睡觉。不去也不让我睡,我该怎么办?
我是男人，这种情况我也有过，但是我没过分，这个东西需要互相商量着来，你硬是不让这很不近人情的其实，你可以通过商量之后每周一次或者三天一次，每次你都尽量满足他，事后两三分钟你再说没满足，让他再给一次。估计一点点他也就轻易不动你了 ...
为什么晚上睡觉挺依赖男朋友的,他出差就那么一晚上就不习惯,睡不着
这其实说明你是没有安全感的人，表面上看似因为你男朋友不在而睡不着，其实反应了你童年时光里家庭没有给予你足够的关怀与呵护。现在你把这种安全感全部寄托在你男朋友身上，一但他离开你，或者不在家，你就会寝食难安。
为什么老公在我身边的时候我可以一觉睡到大天亮,从没半...
为什么老公在我身边的时候我可以一觉睡到大天亮,从没半夜醒过,可老公不在我身边的时候我去经常醒,醒了就睡不着了,见了他才可以睡回去,我该怎么办好?扫描二维码下载 下载知道APP10分钟有问必答! 建议:可使用微信的“扫一扫”功能扫描下载 分享到:
老公出去应酬,晚上还没有回家,我睡不着觉怎办?
而自己的子女有自己的事业要去奋斗，也没有多少时间陪在父母身边，所以，能够陪自己走完这一生的，只有自己的老公，所以选对了老公，就是选对了自己后半生的幸福。如果老公不在家，可以自己找一些事情解闷，比如看看电视追追剧，玩一会手机，刷刷抖音，时间很快就会过去。
我失眠的时候我老公总是睡觉,他不陪我,我如果叫醒他他会嫌烦,是他不...
你这样想很正常，但是一个人如果所有的不幸都不许另外一个人承担的话，那岂不是太自私了吗？而且老公还有他自己的生活，比如明天还要上班，还要工作。如果那是长期失眠，那么你就必须靠自己的力量去克服失眠，他又帮不了你，最多就是陪你失眠，所以不要怨他，至少他是无辜的。。。
老公为了工作不回家睡觉,因为这样我晚晚失眠,害怕一个人,我该怎么办
如果你老公不陪你，你需要找个人陪你，一个人总会太孤独的
老婆不在身边,夜里睡不着觉,那是为什么?
有一个名词，叫“胜肽”。意思就是当我们长期形成的某种习惯，我们的内心就会对这个习惯有一定的依赖性。当突然出现改变时，我们的行为就会出现反常。可能是你已经习惯了和爱人在一起，所以当爱人有一天不在你身边的时候，你就会出现反常，睡不着觉了。
为什么男朋友抱着我睡的时候我睡的着 没有抱着我的时候我睡不着?
这是你爱他，喜欢他的表现，只有在他怀中你才感觉到安心，放心，才可以毫无心事地安睡，自然就睡得着，也睡得特别香甜。
