反差大理论上是不好，不过如果是长时间看比较不用眯着眼 眼睛会舒服些
关键还是要看你那一个看起来不累
用手机看书将背景和文字设成什么颜色,对眼睛相对好点?
背景为黄色，文字为黑，这样的反射光不会抑制色觉功能，不会降低视觉能力，使眼睛不会过度疲劳
看电子书时屏幕背景是什么颜色最不伤眼睛
看电子书时屏幕背景是什么颜色最不伤眼睛？如果在暗处看的话要弄的尽量暗一些，灰黑色系的背景，字的颜色不要跟背景反差太大，可以辨认就好了，还有告诉你个秘诀，液晶屏的话将屏幕稍稍倾斜，有一侧是屏幕变更亮，有一侧是变暗，用暗的那面看，是最不伤眼睛的。亮出的话有暗绿色背景最好，字体还是...
用安卓手机看书,字体要什么颜色,要多大,背景什么颜色,屏幕要多亮,对眼 ...
不管用什么软件，最好调整到最能保护眼睛的颜色。我用的熊猫看书，我是这样设置的：白天模式的背景建议用豆汤色，就是浅绿色，字体用深蓝色，28号字，亮度四分之一到三分之一。晚上模式的背景建议用全黑色，也可以用墨蓝色，字体用浅蓝色，28号字，亮度设为最低。
用手机看书把字体和背景调成什么颜色对眼睛伤害最小
字体大点好，颜色不是最重要的，亮度更重要，一般调到最中间的比较合适
我经常用手机看电子书,把屏幕调成什么颜色的对眼睛的伤害是最小的?
一般如果用UC看的话晚上就用夜间模式，白天就调成绿色的比较好
晚上用手机看小说,哪种颜色的背景和字体对眼睛伤害小?
晚上手机看小说的话还是你之前的搭配比较好（黑底白字），晚上光线不好手机的亮度不能过高，这样对眼睛的负荷较小。
用手机看书要注意那些设置?
我也经常用手机看书，我选择的是大字体，一般跟4号字体差不多大就行，背景颜色我选择的是白色，字体颜色是墨绿色，这样对眼睛刺激较小。距离当然是不能太近，你自己感觉比较舒适的距离就好了。晚上可以看，尽量调低手机的亮度吧，亮度太高对眼睛刺激很大的，时间不要太久，柔和的亮度对眼睛影响还是比较...
晚上躺被窝里看电子书时,背景色和字的颜色调成什么对眼睛危害最小?
楼上的，看书软件有夜间模式吗，至少我没看过 据我长年深夜读书经验，我一般：将亮度调到最低，因为被子里很黑了，即使亮度最低也感觉很亮，而且这样也节约电，防止电量不足 字号就和你平常相同吧 背景设置成浅黄色的，但也不要太浅，你会发现这样子眼睛明显不易疲劳了 晚上看书愉快，但也要注意...
晚上用手机看书应该用什么背景和文字比较好?
背景最好是深色背景，字体颜色最好也要便淡一些，千万不要白底黑字，很毁眼睛
手机看小说用什么颜色的背景和字体不伤眼睛些
减少手机使用 要保护眼睛主要还是依靠看书时端正的姿势 设置大点号的字体 看时多眨眨眼还有适当的间歇休息 不过背景颜色倒是能影响读书时的情绪，比如：红色有刺激兴奋的作用，可能会使看书的人情绪烦躁；淡蓝淡绿色可以缓解压力，使人心态平和，能静下心来读下去，比较利于学习；淡黄和茶色可以使人放松安逸...
