心理问题急切求助?

女朋友马上要参加 09年高考,平时成绩都还不错,但中考时一下考砸了。现在她告诉我怕高考也那样,而且最近总是感觉不舒服,还说不出为什么。烦躁,晚上听见声音就胡思乱想,害怕等,自己还老问我是不是的抑郁症了。请问她真是得了考前抑郁症么?我该怎么帮助她呢?请帮帮我

我是一个心理咨询师 我认为 抑郁算不上 可能是比较焦躁 抑郁症的人不会烦躁 也不是很会害怕 这是短时期的现象
她这个情况也比较正常 压力太大了 你应该学着帮她放松一下 比如休假的时候带她去跑跑步 看看电影。另外 多跟她沟通一下 让她宣泄压力 她肯定是怕考不好才紧张 你尝试一下 改变她这种怕考不好的心态。教他学习如何变得坦然
还有这段时间 你自己就不要做一些让她担心的事情了 呵呵
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第1个回答  2009-02-06
这是考试压力太大造成的~~~放松些,把考试看淡些,不要老想着考砸,就想着完全发挥出自己的实力就行~~~
高考不是一切,除了高考还有很多路子,比如说到国外学习……
即使考得不好,将来还可以考研啊,考研年年都可以考,参加工作也可以考,到时考到理想学校就好
第2个回答  2009-02-06
用你的真情陪伴她 多用些时间陪她上公园玩会 多做些让她开心的事情
第3个回答  2009-02-06
收集一些这方面的资料,事情发展向好的方向最好结果是什么,最坏是什么。让她选择一下。还有一句劝告,你的女友在现在的世界里。不是最最痛苦的人,想开点吧!谁这生不办几件不爽的事呢!祝你们事事顺利!

刚刚从事心理咨询师工作常犯哪些问题?
1、急于给建议 刚做咨询工作的人,通常会有一种急切的助人愿望,渴望更为迅速地为人排忧解惑,而且通常他们会认为有问题就不好,有问题就要找原因,就要克服。因此,还未来得及聚焦,或是进一步确认与澄清,抓住对方表面的问题就开始说教了。2、无视对方情绪 当来访者表现出很矛盾或很难受的感觉时,咨询...

抑郁症患者如何求助?
3. 鼓励寻求专业帮助:抑郁症是一种临床情况,需要专业的帮助和治疗。鼓励他们咨询医生、心理治疗师或其他专业人士,寻求合适的治疗和支持。4. 提供信息和资源:搜索和分享可靠的信息和资源,如心理健康机构、支持组织、在线资源等,让他们知道可以获得帮助和支持的渠道。5. 鼓励保持健康的生活方式:提醒他...

我需要一个心理医生,急切需要,但是我又没有钱,怎么办,谁来救救我啊?
回答:请问,目前您被什么所困顿呢,很愿意为您提供帮助和咨询,想做你的知音。有些事家人不能说,朋友不能说,同事不能说,但是可以告诉我,愿意帮你分担您的苦痛与哀乐。

如何在心里急切的时候调节心理?
1.微笑。当你特别紧张时,不妨面带微笑。为此,请你放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,用轻松欢快的节奏对你自己说:“忆些趣事”,它将使你意识到脸、心和脑之间的联系,这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上,呈现出你所预想的愉快表情:放松、清醒、警惕...

情感情绪)为什么人在遇到问题时有“解决问题”的欲望?怎样看待这种欲望...
吃穿用通俗点说属于日常消耗品,引不起大众的欲望,而前面所说的钱权名利则属于“奢侈品”,自然会引起欲望,而去解决这个问题。我个人觉得,这些欲望很正常,付出而后得到,应该的,而欲望往往产生足够的动力去解决问题,不过凡事皆有度,欲望过度了,则容易越过线。所以,保持一定的平和心态去看待吧。

十大常见心理问题及解决方法
问题一:如何快速治愈伤心?解答:面对伤心,人们往往急于摆脱不良情绪,如同生病后急切寻求药物。但实际上,伤心并非疾病,无需急速治愈。正常的伤心反应,随着时间的推移,会自然缓解。禁止自己伤心,试图立即恢复常态,反而可能降低心理承受力。因此,当你伤心时,无需担忧,让时间成为最佳的疗愈者。别忘了,心痛是成长的必经之路...

孩子出现心理问题,哪些言行是在向家长发出的「求救信号」?
2、健全的学校教育,不健全的学校制度使儿童的情绪无法适度发泄,委曲没有人来倾听,因而健全学校教育也是必要且须尽速实行的。3、学校、有关单位开展相关问题讲座,让父母亲们从中获得更好的管教方法。孩子心理有问题其实有很多表现的类型,家长们要是能够识别,就可以掌握孩子的心理发育状态,有任何问题都...

当你内心焦躁不安,急切地想要做某事,却又感到无所事事怎么办?
你好,我是心理领域创作者,很高兴能回答你的问题。当你内心焦躁不安,急切的想要做某事,却又感觉无所事事,这是因为对自己没有一个清晰的定位,并且没有目标没有计划导致的。以下是我的观点,希望可以帮助你解决问题。首先当你内心焦躁不安时,你要找到原因,是什么事情使你拥有这样的情绪,这件事情...

您找过韩玉金老师治疗吗?我孩子心理问题严重,急切地想联系您!_百度知 ...
能理解心理问题患者内心的痛苦,所指的方向绝对是正确,就看你们肯不肯相信了,无论如何都不要放弃正确的道路,因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!

去心理咨询前应做好哪些准备?
心理问题不是一两天形成的,很多心理障碍的缓解过程,需要多次心理咨询的治疗支持。然而 有相当多精神痛苦的求助者,是怀着急切的心态前来咨询。这种急迫心理不利于心理环境与现实环境的结合,缺乏心理行为上的检验和协调性锻炼,从而影响了心理咨询效果。心理咨询师应避开利害关系人群 在选择心理咨询师时,应...

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