急求解决烦恼的方法
我女朋友有时候心里就是莫名其妙的感到烦躁，不开心，而且也没有受到外部什么刺激，也没有遇上什么不开心的事，但这种情绪就是产生了，过了几天就自己觉得好了，而且会周期性的发生（约隔10天左右）。请问这是什么现象啊？怎样避免？谢谢啦···
还有可能是她受小说、电视等的影响，这些是潜意识中形成的一种悲观、烦躁、生活中患得患失。
久而久之会形成心理问题。
无论是什么问题，都应该平常多看一些积极向上的书籍、电视，宽容对待每一件事情，天气暖和了去郊外玩玩，夏天去海边看看大海等等。
如果严重了，那就是心理问题，如恐慌症、幻想症等等，我曾经得过幻想症，总是幻想自己是被派到地球上来拯救地球的天使，这个梦我整个初中三年都在做。后来长大了看了很多心理学和哲学方面的书籍，慢慢地对人生、生活有了了解。
实在无法解决，去咨询心理医生是最好办法。
一个老板的烦恼,急求帮助、解忧!
出去旅游一下，散散心 平时多看看书，用一天来调整时差 早上起来运动一下，养成早睡早起的习惯
我整天无所事事,真的很无聊,急求解决之道
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神...
求使人心情变好的方法
摔东西 ，不过不要摔值钱的啊 因为只是为了发泄一下， 如果摔了值钱的等你的气消了 心情好了 你会后悔的。 哈哈 祝你好心情
烦死人啦,我现在才21岁,很容易就忘记东东,急求解决办法
记忆力差 丢三落四 简单的办法就是在自己随身带个记事簿 把自己要去做的事是用笔一一记下来 这样虽不是最好的办法 但至少可以让你减少烦恼，提高办事效率 真正解决记忆力差的情况 就要看你自己的日常作息是否规律合理 总是健忘也可能是亚健康的表现 看你风华正茂 不应该是身体出现什么问题啊 ...
如何从烦恼中解脱,佛教网
定的修持，可以说是一切宗教所共通的要求，要想在身心方面得到宗教的显著受用，唯有修习禅定是最好的方法。印度的各派宗教--佛教称他们为外道，都有禅定的经验。据佛经的记载，印度有很多外道，最高的定境能到无色界的四空处定。在中国，太虚大师则说：“在中国书上，只有老子始有此境。”(《佛学...
急求解决烦恼的方法
夏天去海边看看大海等等。如果严重了，那就是心理问题，如恐慌症、幻想症等等，我曾经得过幻想症，总是幻想自己是被派到地球上来拯救地球的天使，这个梦我整个初中三年都在做。后来长大了看了很多心理学和哲学方面的书籍，慢慢地对人生、生活有了了解。实在无法解决，去咨询心理医生是最好办法。
急求缓解压力的药物、食物与方法。
请最好不要用药物，是药3分毒嘛，参考下面的方法：缓解压力的最佳方法 开始考试了，在你的身上有很大的压力，别怕，别担心，阳光总在风雨后。你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至引发动脉梗塞。最新资料显示，压力能引起血液里的应激反应...
生活中的小窍门有哪些
干燥粗糙的首部皮肤还有一种“救命”方法,那就是柠檬,首先把柠檬切开,用有汁的一面来擦手背,擦了一会儿后,在手背上加入少许的白糖,也就是烧菜用的白糖,一定要是棉白糖,因为棉白糖比砂糖细,也比较容易化掉,这时再用柠檬在白糖上来回的擦手背,最后用温水过洗干净,涂上润手霜即可。 已赞过 已踩过< 你对这个...
急求:晚上心情焦躁烦恼无法入睡,如何改善...
现代人生活工作压力大，得抑郁的真是挺多的，不过抑郁可不容小视，如果长时间不治疗，会引起精神疾病的，到时候更严重，楼主可以试试桂龙的柴胡安神，这药挺出名的，效果也很好，主要是纯中药，对身体也没大的损害~四零零八八五五八六八，这是咨询电话。
暑假消除无聊方法
推荐看越狱 跟朋友运动运动 其实看书也不错，一般开始是看不下去，不过挺不困难的开头后，往下就“精彩”了 还有就是定时去K歌，最爽了 呵呵，我都觉得说的太健康了，
