我有中度脂肪肝,高血压,甘油三脂,高胆固醇,高血脂,高底密度脂蛋白都篇...
有脂肪肝说明你身体有点胖,要注意身体锻炼,最好能有每周3~5次,每次约半小时的有氧运动;周末也可以爬爬山,户外运动啊,都可以的。平时饮食方面,要保持低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果等一些富含维生素C,维生素E的水果,蔬菜,胆固醇含量较高的食...
甘油三脂高 转氨酶高 高低密度脂蛋白异常饮食方面应该注意什么?
超重者要把体重降低至正常,戒酒,减少含糖和脂肪高的食品,可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类。(严重的高甘油三脂需要紧急降脂治疗,并在三天内保持无脂肪饮食)膳食为限热能的低脂膳食,并要与运动相结合。推荐的食品是:低热能菜如:黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、...
生化检验报告中的甘油三脂(TRIG)偏高 是出现什么问题在饮食方面应注意什...
由于有一部分游离在血液里,生化检验报告中的甘油三脂(TRIG)就会偏高。饮食方面注意控制总摄入热量,少吃高糖、高脂、高蛋白、等高热量食物,吃饭八分饱,适当增加运动量、增加热能消耗。一段时间摄入的总热量少,消耗的总热量多,甘油三脂就下来了。
我老公体检发现,有脂肪肝,甘油三脂偏高,请问有没有什么好的方法恢复健...
别怕脂肪肝不是大病 多数和肥胖有关 最好的恢复办法就是少吃多动 合理饮食 多做用氧运动 晚饭不吃或以清淡为主 只要能控制饮食 以车代步 几个月就好了 这里还有当代名医施金墨之子 施小墨发明的 降脂茶 你不妨喝上几个月调理一下 菊花15g 银花15g 草决明15g 三七花10g你买上30付每天当...
甘油三脂严重超标的人日常应有哪些注意事项?
1.饮食控制量和质,前者“7、8分饱”,后者增加素的比例,减少荤类食品,少吃甜食。目的是减少热能的摄入。2.喝茶对脂肪肝和高血脂有益。绿茶可能更好。3.注意休息 脂肪肝是肝细胞内甘油三脂沉积过多的一种病症,理论上当甘油三脂超过肝脏5%的时候,即称脂肪肝,临床上可以通过B超来进行诊断。脂肪...
血脂偏高应怎样注意饮食不吃啥
控制体重,饮食宜清淡,减少盐,脂肪和糖的摄入,戒除烟酒,学会应付身心压力,保持良好的心态,特别是坚持体育运动,即可增强心脑血管的功能,提高机体免疫力,调节情绪,更有助于减轻体重,防止肥胖,这些都是防止高脂血症的有效措施。 2、为什么冠心病患者都要查血脂 冠心病患者上医院看病时,医生都会建议进行血脂检查,这是因为...
脂肪肝甘油三脂偏高怎么治疗该如何治疗
可口服辛伐他丁类降脂药,平时注意饮食控制,少油,少盐,少糖,加强体育锻炼,有很多病人尤遗传因素引起,饮食控制最为重要
我今年四十九岁,这次体检结果是胆固朜高和甘油三脂高。应该注意点什么...
您好:血脂高容易形成血管硬化及脂肪肝、血粘度增加等。如果偏高,在日常生活中注意饮食要合理,不要偏食,荤素搭配,多食用一些蔬菜及水果类食物,足量的饮水及适量的运动,防止血液粘度的增加。如果过高还要结合药物降脂治疗。
体检后发现为轻度脂肪肝,高甘油三脂血症,
不用吃药的,平时多做些有氧运动,饮食上避免吃些高油脂高蛋白的食物,多以清淡为主,时间长了身体就能调节过来。
甘油三脂偏高对身体有何影响
血清甘油三酯偏高的问题:血清甘油三酯含量有随年龄而升高的趋势,由于生活习惯不同,正常人的含量也有差异。临床上血清甘油三酯增高,常见于动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合症、肥胖症、糖尿沉积病、甲状腺机能减退以及特发性增高等。甘油三酯偏高,一般来说主要是引起血液粘度的增加以及血管的粥样硬化及脂肪...