一个人变得很消极怎么办???

一直不满自己的生活环境和周围的人,虽然是在很好的学校读书,但是他说那不是他要的生活.现在已经变得很消极了,说想要就这样消磨下去,对生活,爱情都没有信心了,谁和他谈都没用,觉得对什么都没感觉,也没有生活目标,也不知道自己究竟想要什么.要他去看心理医生也不去.我真的很急,我想帮他,可是他说我不懂.
他郁闷很久了,不是几个月,已经差不多一年的时间了,只是最近越来越严重,所以我才开始担心起来.

第1个回答  2005-11-16
这是个很急,也很让人担心的事情。你的心情我能够理解。那你应该知道他的一些经历,帮助回忆一下,在他变成这样之前发生过什么特别影响他的事情没有?你不能只是急呀,要帮助他找到症结才能对症解决呀。他现在不愿见心理医生是正常的反映,他认为这没有什么的。如果他还可以调动,找个可以的人用一下激将法,引导他去和心理医生聊聊天,如果不行的话,就要通过你们的观察找他的生活事件和情绪波动的分界点,找出对他有影响的事件和情绪。这件事不是急就能解决的。也许也就是他一时的叫劲,但症结还是你们的钥匙呀!
第2个回答  2005-11-15
你如果见过极度无助的人也许觉得不奇怪了。放弃积极的行动,感觉上麻木不仁,情感抑郁,焦虑,以至平淡,这种表现实际上是失代偿反应。弗兰克说冷漠可以是心理保护机制,也可以看做一种保护过程的副产品吧。在精神病学上归到适应性问题或者心境问题。你想帮助他这很好,实际你可以做的很多,建议可以多鼓励他自由的谈谈自己的体会和感受,当然在得到他的回应后鼓励他迈出走向积极的一步,去找你们学校的心理辅导机构或者其他心理卫生机构,这是最好的选择。
第3个回答  2005-11-16
我现在也是这种状况,我也是A型血,我对自己没来就没有过自信,我始终认为,是个人就比我强,而且我现在也不喜欢和别人打交道,我把自己蒙在自己的一个小圈子里,想出来可真的是出不来,我都怀疑自己是不是得了自闭症或是抑郁症了,我不知道如何才能改善这种状况,前几天我也想问同样的问题,可我没有勇气,我不知道以前的我去了哪里,回去看着镜子里的我,觉得好像不认识,总之,我现在也是茫然一片,对前途,对生活,对感情,我没有一点头绪,我都不知道下一步我要去往哪里?我也不知道我的生活会是什么样子,在更多的一个人的时候感受到孤独,感受到生活的无奈,但我却无改去改变,我从来就不相信我会做的比别人好,我也不信我会成功,因为我是个太平凡的人了,平凡的让我厌恶自己,一个连自己都不喜欢的人,又如何能让人喜欢?或者是去喜欢别人的,我的生活~~~唉!
第4个回答  2005-11-19
吃点药!!!

怎样才能让消极的人变积极?
三、勇敢面对,挑战自己。遇到为难的人事物,感觉人生很难,会消极这是正常的。可我们却不能一直这么逃避,否则负能量会一直存在,那不如拼一把,困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强,当你付之于行动之后,就会发现其实也没有自己想的那么难。一步步变强,积极的心态也随之而来。积极的人生像太阳,...

和他人在一起时充满正能量,自己一个人时就很消极怎么办?
和他人在一起时充满正能量,自己一个人时就很消极的话,可以找一个性格比较乐观比较积极向上的人做朋友,在他身边耳濡目染时间长了,自然就会慢慢变得跟他一样积极乐观了。

怎么调整消极心态?
2、多运动,运动具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。会对目前的状态有所改善。3、去旅游散心,可以自己一个人,也可以约上一个好友。多出去走走,感受一下不同的文化,不仅心态会改变,心胸也会豁达很多哦。4、给自己定个目标。很多人之所以会变得消极,是因为感到无所...

怎么帮助消极心态的人变得阳光?
如果你想让她活的快乐,人也变得阳光。应该适当的开导她凡事好的那方面。在他为事情烦恼时先让她往好的方面想,再用其他事物转移他的注意力。但是这样的劝说只是暂时的。所以能让他始终保持一个积极向上的心态才是关键。让她能够在生活中获得信心是乐观积极的关键。一个人的消极心态和他的失败是息息...

如何摆脱负面消极情绪(16种摆脱净化你的心灵)
所以,深呼吸,因为我们在这里支持你——你可以并且将会度过这个难关。这里有一些关于如何让你的大脑摆脱消极情绪的建议。1、在大自然中散步呼吸新鲜空气可以帮助你理清思路。当事情变得艰难时,深呼吸,去别的地方。在户外有一种自然的平静,所以在你最需要的时候利用大自然的美丽。去一个当地的公园,走...

一个人变颓废了改怎么办?
可以先给自己定一个小目标,在规定的时间里,必须要完成一件事,让自己有成就感,也让自己有人生理想,不会一天无所事事,像是在混日子一样。觉得自己颓废了,一定不要放弃自己,让自己忙碌起来,人太懒了就会颓废,有事情做也就没有时间去想一些不开心的事,天天有事情做,也觉得生活很充实,人生...

如何摆脱消极情绪?
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的。六是转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力,便可使情绪得到缓解。打打球、散散步...

负能量爆棚,经常性的情绪低落,多愁善感的人怎么办?
1、改变思维努力对别人,其他事物感兴趣吧!这样你不但会让对方高兴,而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。情绪低落时该怎么办?2、与人交谈。将心中的害怕、担忧坦率地跟朋友说出来,能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密,是行之有效的方法。3、融入自然增加...

如何应对自己的消极心态?
1、踏上友谊的小船能让你敞开心扉 每社会圈子里至少有一个消极的人。尽你所能将你自己置于积极的人的包围中,他们可以在你不能保持积极心态的时候把你向前推一下。多多的接触周围积极向上的人群,有利于改变你的心态。2、当你帮助他人时,会感到积极而快乐 当我们为他人做好事时,我们就会有幸福感和...

我的心态最近很消极?该怎么去调整?
心态消极只是在于一个人对一件事的看法!为什么会消极呢?主要也是对自己信心不够,或者信心满满时却失败了,但记住没有过不去的坎,风雨过后见彩虹 消极跟得失有关,是你的跑不掉,不是你的终会失去。 把心放宽,做自己该做的,会有意想不到的收获。 亲,虽然我不知道你是少年,还是中年或者是老年人,但我觉得答案...

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