女朋友近半年来身子消瘦了几斤,我很担心!想从饮食营养方面帮她调理身...
只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的...
女朋友近半年来身子消瘦了几斤,我很担心!想从饮食营养方面帮她调理身...
1. 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。2. 瘦弱测试：一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算...
身子单薄,也瘦,请问要怎样才能使身体好些?
人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素,它们都可以产生热量,但不能相互代替,否则对健康不利:如碳水化合物过多脂肪过少,会加重胃肠负担;如脂肪过多而碳水化合物过少,则可能引起肥胖症、心脑血管疾病;如蛋白质过少,会使生长发育受抑、机体抵抗力降低……所以它们的摄入必须有一个科学的比例:...
在减肥的道路上你走过了哪些弯路?
瘦了一两斤之后又开始吃饭，就体重飙升，甚至比之前更胖，这是很真实的，我有一个朋友就是，原本不是很胖，她非说自己胖，然后就拼命的减肥，饿了三天没有吃饭，结果本来之前不喜欢吃的东西也全部都吃下去了，而且认为很美味，
如何委婉地劝说女朋友减肥?
帮她形成三餐定时少吃垃圾食品的习惯。女孩子都是很容易满足的，她会因为你的夸奖而开心、心动。这时，你一定要学会夸奖她，在她开始减肥的过程中，多去告诉她最近真的瘦了很多，比之前更加漂亮了。别担心她这个时候就觉得满足了就不努力了，她会更认真管理自己的身材，向着更美出发的。
女友已经很瘦了,可是她还在减肥,我很不喜欢怎么办?
所以我觉得你也可以好好的监督她，让她不要再减肥了，好好吃饭。这个要看你的心意和所做的程度如何了。其次我觉得你喜欢或者是不喜欢都是没有任何用的。女生想减肥的话是会很疯狂的，我有一个玩的好的朋友，她就是在减肥，以前她晚上吃完了饭还要吃零食，现在她晚上基本不吃饭。我觉得晚上不吃饭...
你是如何度过减肥最难熬的时候的?
她就比较幸运，属于狂吃不胖的类型，而我运气就比较差，只要吃上一些甜点或者是肉制品，那么体重就会增加。并且减肥的时候也非常困难，虽然增重容易，但是减肥却无比艰难。当和女朋友逛街的时候，我闻到美食的香味后，简直无法克制自己。于是索性捂住鼻子，跟在她的后面，刚开始的时候真的非常煎熬。我们...
怎么知道女朋友对我是不是真心的???
我觉得话如果是真心的话，不用你亲自判断，会通过她的一举一动来感觉出来的。1.主动给你发信息，找你聊天。2.关心你的起居饮食。3.关注你的工作或者爱好，并不是要干涉你，而是想找更多共同话题，让自己更能理解你。4.你的一句夸奖会开心很久。5.关心你的家人。6.你随时能感受到她的关心。7.她...
谁来救救我。。。
第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说,其实方法很简单,只要...
女朋友特别的瘦,但有的地方就特别的大,她太瘦了,我特别的担心她,怎么...
可以每天做20分钟的扩胸运动 选择合适的内衣，这样会让胸长的挺、紧，而不会有很多肉，更不会下垂 每天晚上就按摩，然后以打圈方式按摸胸部，加快脂肪燃烧 不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品 希望我的回答可以帮助到你 ...
