心理问题：好胜心太强了怎么办呢？

Question

其实我知道这个心理很多人都会有，可是我觉得我越来越容易不开心了，甚至因为一点小事就可以不爽很久。
我上学比较早，今年18岁在上海某大学读大三，周围的同学都比我大2~3岁，可能因为年龄小的缘故，我心里一直有某种无形的压力，觉得自己在竞争中处于劣势，因此一直很紧张，生怕落后了。我上学年的gpa还不错，不过这个学期开始很多人都开始发奋，感觉大家成绩都在提升，而我最近几次小测成绩都不理想，马上期中了，估计结果也不会好。我认识不少成绩很优秀的人，gpa3.8，3.9那种的，那种人我就不去比了。。。不过有些原来不怎么样的人，现在也赶了上来。。我危机感越来越严重了。因为说实话，我不喜欢别人比自己强。我已经打定注意毕业后读研了，可是这样的竞争压力。。。。
现在就连上课发言回答不出问题我都会耿耿于怀，也很在意别人取得的成绩，我这样是不是有点病态了。。。总之就是觉得自己什么方面都应该比别人优秀。我也不是没有自知之明，但是这样的心理挥之不去。希望大家帮下忙吧 谢谢！~

Answer 1

你要懂得“山外青山，楼外楼”，一个人不可能在各方面都做到完美。把别人作为自己的奋斗目标是件好事情，但是你要注意方法，不要以我一定要超过她为目标，而应该是以取她身上得有点来弥补自己的不足为目标，如果你慢慢试着这样想，你就会发现在其身上的包袱会一天一天变小，做任何事情都会很开心，很满足了
其实关键就在于你是怎么进行自我的心理暗示，你既然已经知道这种心态对自己不好，为何不试着去改变一下，人活着就应该快快乐乐的，而不要因为这种“过激”心态而受到影响，你要学会看开点，放松些，你要明白每个人都有自己的强项和弱项，不要太刻意得去逼着自己做一些让自己不开心的事情。其实你只要放开些，你就会发现自己原来那么做是多么的傻。好了，最后祝你成功。

Answer 2

虽然表面上你关注的是你的竞争对手，但是实际上，你所关注的中心却是你自己。一切烦恼的根源都在于人的对自我的过分的关注。因而，摆脱这种烦恼的唯一有效途径即在于忘我。

当你以一种忘我的精神勤奋学习，将个人生活汇合于人类全体的生活之中，为理想、为信仰、为事业、为正义而献身，为人类的不断进步作贡献，你便能超越个人的存在而达到普遍的存在，超越有限而达到无限，超越为自我奋斗而达到为人类全体自由而奋斗，从而活得无所忧愁，活得满意，活得无拘无束，活得自然，活得有希望，获得稳定而又和谐的快乐。

忘我，是人类精神的最高境界。

Answer 3

其实我和你有点同感，我下个月就18岁整了 ，在武汉某大学读大二，我也是要考研的，唉，可是来到大学才发现大学人才济济，让我一下从原来的佼佼者变的平平庸庸，可是我不把这看成是悲哀的是，我骨子里就有一股不服输的劲，所以现在我每天都在刻苦学习，当然肯定会安排好时间给自己留出休息娱乐的时间，所以我不认为好胜心强是一件坏事，反而我引以为豪，我是独生子，有点自私，看不惯别人比我强，但现在我变了，我喜欢和别人共同进步，所以建议你放开心里包袱，做回原来的自己，因为大学生活可以更美好，小弟的一点建议，希望对你有多帮助。

Answer 4

呵呵 这样的心理我也有，我说下我是怎么克服的吧！ 不知道帮不帮的到你！不过你先看看吧。如果我那个的心理出来作怪的时候我就会转移注意力，比如听听歌，和朋友聊聊天（聊点开心的），不要把事情看的太重，那样的话会加重你的心理的。也不要让自己活的太累，只要自己开心就好了。好了就这些了你自己看看吧 希望我能帮到你！1

Answer 5

这是个好的状况，好胜但不要好斗，你自己要控制好，没什么大不了。。。想清楚区别，别人是讲不清楚的。你自己体会。