上课打盹怎么办

Question

我功课太多 学习又不好压力太多 上课有时老打盹 和走神 我想知道上课打盹了怎么办(除站起来以外） 和走神的办法
首先说下我晚上不爱开小车 我因为打盹我都早睡晚起

Answer 1

方法1 上课做笔记啊 一边写一边听讲 养成这样的好习惯 课后还方便复习 即使很擅长的科目也做笔记 这样可以有效防止发困和走神
方法2 和老师请求下 换个距离讲台近的座位 一旦溜号 老师还可以提醒

其他的就是课后该休息的时候一定要充分休息

Answer 2

首先，尽量找到没睡好的原因，从根源上杜绝此事再次发生。如果上课困了，可以试试这样做：
1、立竿见影的：请同桌帮忙，在你犯困的时候推你一下，这样就会惊醒过来，不会再困；
2、做深呼吸，想象自己吸入的是新鲜空气，稍屏住气一会儿再吐气，这个需要练习，可能短期达不到效果；
3、找个理由走出教室用冷水冲一下脸。

Answer 3

呵呵，是不是晚上开夜车开得多了，要注意自己的休息和睡眠。上课打盹时很正常的，因为上课其实是一件很无聊的事，但是最我们来说，上课时打盹却显得很不自在很不舒服，因为我们来上课的目的是学习不是睡觉，因此建议你上课时（特别是下午上课时）带上一瓶水（茶水效果会好一点），想打盹的时候喝上一点，应该会有效果，我这么做过，效果还不错。 注意自己的生物钟，要有规律有节奏。

Answer 4

正常的哈，我以前常做这种事，明明在睡却假装一副认真看书的样子，哈哈
你睡眠充足就不会打盹啊，学习不好并不是开夜车就能提高的，要讲究效率啊！那些学习到24点的人成绩好的寥寥无几的