本来我是个很有计划的人,而且经常超前完成自己帮自己定制的计划。但是从一年以前开始,就总是无故拖延自己已经定制好的计划!我怀疑自己是不是有什么心里问题?为此,自己也总是很恨自己为什么会这样,现在心里压力也越来越大。我应该怎么办?是不是应该去看心理医生?
PS:一年前没有发生什么特别的事情。
我总是有雄心壮志,但是事到临头,还是退缩、拖延,好难改,怎么办才好呢...
建议,给自己默默打气,告诉自己,没做这件事的时候你这样,做了这件事之后不管结果怎样,都是进步,即便事情没做成,你也不损失什么?没做这件事之前你不就是这样嘛!闲着也是闲着,就当是一次经历好了,反正别人不会无缘无故的打你骂你,怕什么?如果事情成了就是胜利,打个简单比喻:一个穷人要...
为什么你在感觉不好的时候会拖延?
然而,我们最有可能拖延的工作正是那些引发负面情绪的工作,比如恐惧、无能、缺乏安全感等。研究显示,患有拖延症的大学生更易推迟完成那些给他们带来压力,或者具有挑挑战性的学习任务。然而你越是拖延,就越会觉得这些任务难以完成。
为什么说借口是拖延的温床?
借口是拖延的温床,习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。这类人无法作出承诺,只想找借口。他们总是经常为了没做某些事而制造借口,或想出千百个理由为事情未能按计划实施而辩解。这样的人是不可能成为好员工的,他们也不可能有完美成功的人生。在我的公司里,我会让这样的人统统滚蛋。在西点军...
明明可以过得很好,为什么消极?阻碍你的,是你给自己挖的“坑”
一个消极的人,无论什么时候,都把强大的想象力,用在自找上面。八竿子打不着的事,稍加脑补,就能联系到自己的身上。之前一位同事,做设计的,日常带娃再上班,可以说脑回路绷的很紧,连带着做创意的工作,让她总是倍显疲惫。失眠、脱发一些亚健康也随之而来,才三十出头的她,看起来要比同龄人老...
拖延症无敌严重,又感觉自己没办法改,怎么办?
人懒就是所谓的拖延症。你这是长期养成的习惯,要改变挺难的,但是有志者事竟成,只要你想改,就能改变。从今天开始,学会今日事今日做,绝不拖延到明天,一件小事你试试去做,比如刷碗,你想啊,我赶紧去刷干净放起来,不然就会堆放着多脏啊,还有细菌入侵,对健康不利,这样就会出手了。今天的...
有没有出息,一看便知”:没出息的人,常有这5个表现
一、喜欢拖延 拖延,是人的通病,需要提高自我要求来去克服它。每个人的时间是有限的,若一味拖延,无异于浪费生命。钱福说:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”如果什么事都往后推,事情会越积越多,最后就不了了之。拖延的人,常常错失良机。明明可以立刻搞定的事,他偏偏放在...
为什么男孩子容易养成遇事拖宕的坏毛病?
”于是,他开始无缘无故地磨蹭时间,总要等到截止期限的最后几天才“临时抱佛脚”。到最后 很可能是敷衍了事,根本没有足够的时间和精力来研究怎样把事情做得更好更到位。这样,换来的只是事后的重新返工和补救。男孩这一“拖”不仅拖去了老师的时间,更使自己失去宝贵的时间和良好的习惯。仅凭这样...
明知道爸妈是为自己好,为何还是会觉得不耐烦?
父母对于自己的孩子总会有这样那样的唠叨。其实很多时候孩子也知道父母之处也会有这样的唠叨是因为他们爱自己,你知道他们是为自己好,但还是会去的不耐烦,可能是以下几个原因吧。第一,你并不认可他们的价值观。或许是因为我们成长的这个时代变化实在是太大了,所以很多父母根深蒂固的一些价值观对于我们...
在工作中最忌讳哪些事情?
7. 缺少责任感:不愿意承担自己的责任,交给别人或者推脱难免会破坏整个团队的积极性。8. 不合作:不愿意与他人合作,分享资源和信息的人,很难在工作中获得成功。9. 没有执行力:明明是自己应该做的事情,却总是在推迟或者拖延,这样对整个团队的效率都是极为不利的。10. 不尊重他人:不尊重他人的...
遇事爱纠缠的人是什么心理?
往往这种人总站在自己的角度考虑问题,不会换位思考,自己常有理,从不服输,和这种人打交道,会让自己觉得很累,其实有些事情争来争去是很无聊的,每个人的精力是有限的,不要把有限的精力投入到无聊的争辩中,我的观点是遇到这种人敬而远之。天下没有无缘无故的纠缠,你以什么样的心态去惹ta,ta就会以什么样的...