学过心理学专业的进

Question

我很容易讨厌别人，相处稍微久一点的人我就会看不惯别人身上的缺点，从而有意无意疏离别人，导致相处不愉快。
怎样做才能改变这种心理？
是这样的，我讨厌那些性格软弱的人和那些很俗很虚伪肤浅守旧的人，喜欢和自己性格类似的正直、知识面广、幽默又有创意的人，而我又是一个和大多数人都不太一样的人：我受西方人思维习惯影响比较大，思想特别开放和活跃，喜欢新鲜刺激事物，是非观念和诚信观念很强，比较理想主义和完美主义。而且我有一个很大的缺点就是：总是希望别人能按照我的想法我的方式去做，总是希望别人能认同我的观点，如果不是我就会很不开心（可能因为我太肯定自己在各方面的才能了）。所以遇到和自己价值观、人生观不同的人，我会下意识的在心里鄙视他不喜欢他。表现出来就是对人比较冷淡。

我怎么才能不这样啊？？？？！！！！！

虽然那个人也许有很多其它优点但我就是不能阻止自己讨厌他！

有没有这方面的心理学疗法？让我对别人宽容一点或者至少让我一点也不把这种厌恶之情表现出来。

Answer 1

可以这么说，你和我以前一样，很计较别人的品德作风之类的，因为你对自己的要求也比较高，所以浅意识里把这种高要求加在了别人身上。
这种情况你不需要刻意去改变的，在你经历一些事后会明白的，顺其自然好了，真的不用太在意的。
说说我吧，进入大学以后，随着时间的流逝，我对室友越来越了解，这也让我产生了厌恶的感觉，总想起以前高中时的好，总喜欢和以前的朋友比较。看现在的朋友怎么看怎么不顺眼，时常觉得自己很孤单，觉得真的是知音难求。但是，后来我学着换一种角度，我努力去找我朋友的优点，让自己欣赏的优点，自己没有的优点，这样我就觉得好多了，觉得和她们在一起是自己的荣幸。
我想你不妨试试。
记得人都有自己的活法，不要把自己的要求强加于人，你觉得好的不一定对谁都好。
祝你好运。

Answer 2

　　Maroon 你好！我的职业是学校心理指导教师。

　　你说的这些情况在心理学中，属于人际交往方面的个别困惑，如果已经影响到你的正常学习与生活了，那么就需要调整，如果还没达到那么严重，你就不必为此过分担忧。

　　所谓“物以类聚”“人以群分”，对你不喜欢的人还要强颜欢笑，在行为上，这不是一件很容易做到的事情（语言上讲道理是谁都会的哦）。

　　况且，就算你勉强做到了，那是违背你自己本心的行为，这样一来就会又给你带来新的困扰——那就是容易出现这样的想法：我怎么和我鄙视的人都笑意盈盈了？那我是不是已经“落”到他们这样的层次了？完了！这可如何是好？！

　　什么都可以假装，违背心意的事情如果装的太厉害，心灵会受到无形是刺激与伤害，为了相处融洽而刻意去做的话，得不偿失啊！

　　如果是关系很好的朋友，可以尝试和她心平气和的沟通，如果是一般的人，在心里鄙视她，只是一种评价而已，只要别表现出来就行了，相互之间礼貌还是必需的。你也不希望别人对你不礼貌吧？将心比心嘛，呵呵。

　　最后，送你一句话，这也是我自己的体会：

　　真正聪明的人不会让别人轻易看出自己的智慧，如果表现出高人一等的姿态，就说明我们还不够聪明。正所谓：大智若愚。

Answer 3

其实与人相处有很多的方式,最重要的是要付出真诚.在相处的时候,多看看对方的长处,其实交往久了,你也就会明白.每个人都有自己的优点和缺点,如果只看到缺点而看不见优点,那么当然就会失去很多朋友了.
改变这种状况首先要从你的内心想法改变起,只有你的心态改变过来了,你才能改变对朋友的看法和交往的方式.所以说,你以什么样的心态来看这世界,你就会得到什么样的世界!

Answer 4

我想。你如果是真的想改掉或是尽量克服这个问题的话。你不妨这样试一下。你可以在发现了别人缺点的时候，相对应的从自己身上照这样类似的缺点，相信有些东西还是自己更清楚些，没有便好，若是有，那么就想，我的身上缺点也不少，但大家并不介意阿。我又何苦那么在意他人的缺点呢？
试着放宽心胸，接纳他人。

Answer 5

人无完人，人人都有缺点和错误。心胸要豁达大度，心地要善良，待人要热情，学会宽容他人的过失。你的那些想法就会消失，你的心情也会愉快，生活也就更幸福！