当然不排除是和你打球的那些人看错了，因为翻腕不是很好判断。
建议你变向的时候运球要快速，不要让球停留在手上，动作如果连贯的话即使打比赛也不会吹的，一般吹的话是因为停留的时间真的太长或者违例动作太明显了。本回答被提问者采纳
即不容易被断
又不容易有翻腕
翻腕是频率慢导致的！
慢慢的，你就改变了。
给你个要点，变向时候，左手或者右手运球，手背要朝地面的方向，比如你右手持球，变向向左突破，那么在你右手持球的变向的瞬间，右手变向最高点时候，手向下和小臂（腕关节）最小呈90度或者小于90度。
...超郁闷了 同学都不跟我打篮球了 谁教我怎么才能不反婉..运球超慢啊...
同学说你翻腕，而且运球慢，我想可能是你球感不好，导致运球是不能很好很自如的把球控制住吧。不知道你的身体条件和想法。如果你身体高大强壮，又很想打内线，那么运球并不是那么重要，只要能做到把球保护好，然后不让运球影响到自己动作速度就好。相反练习内线接球，靠打，转身，上篮之类的更为重要。而...
打篮球怎么避免翻腕
1.使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。
我打篮球进攻时容易翻腕,要怎样练才能不翻腕?
学着多用指尖运球，这样不但可以防止你翻腕，还可以增加你在快攻时 改变球路方向的速度。不管你们学校裁判吹不吹，都应把这些小问题改正了，到时打真正的比 赛时，才不会因为这些小毛病而吃大亏！！！
怎样防止篮球翻腕
最简单的方法就是减少篮球停留在手上的时间。当然不是让你不运球或把球传出去，而是在运球时减少手掌手指接触篮球的时间，自己想象快速拍球的那种感觉。如果你想更多的运球，那么最好的办法就是在球弹起来的时候，尽量保持手掌与地面垂直，再去接触篮球，感受篮球在你手掌中转动的感觉，当转动因为你手掌的...
打篮球老被说翻腕怎么办?
你可能运球的时候球停留在手上时间太长了，可能是习惯问题。当然不排除是和你打球的那些人看错了，因为翻腕不是很好判断。建议你变向的时候运球要快速，不要让球停留在手上，动作如果连贯的话即使打比赛也不会吹的，一般吹的话是因为停留的时间真的太长或者违例动作太明显了。
篮球翻腕怎么改掉
原地练习拍球，拍时手保持在球的正上方，做好护球动作，每只手练习30次为一组，每天多练几组就能改掉坏习惯，最好是能坚持。
我打篮球老是翻腕,如何纠正?
练好基本功 晃人不能用手晃 利用自己的优势,要么高,要么快,要么准.晃人要有实力的,基础动作要扎实,变向了,跨下了,转身了,然后再把基本的合并起来变成更厉害,更复杂的动作.
我打篮球特别爱翻腕经常被说 却改不过来
拿两个篮球同时进行拍球！试一下
平时打篮球的翻腕问题
所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕 动作连续行问题 你可以依旧翻腕而不被吹犯规 你在翻腕的时候把速度加快一点 使动作看上去连贯些 不要在翻的时候去停顿一下 很多人就是因为在翻的时候那么顿了一下下就被吹犯规了
篮球 运球 翻腕
首先劲力张大你的手掌， 在球垂直于地面的一面偏上方用五根手指触球多尝试几次习惯就好啦 至于球性就要多练了 没事一个人在球场上就练运球吧！相信有一天你会是球场上的统治者！加油~~~呵呵！！
