1、应该及时脱离导致晕车发生的运动环境，比如立刻下车，找个通风良好的地方，平卧休息；
2、如果有晕车的病史，上车以后需要提前预防，停止看书、看手机等行为，专注于看地平线或者远处的静止物体，尽量靠在座椅的靠背上，保持头部不动；
3、如果情况允许，可以平卧闭眼休息，保持空气流通，调整位置。如乘船可以坐在船前，或者中间靠近水位的地方。乘飞机可以坐在机翼的前缘，乘坐火车可以靠近窗户，坐汽车需要坐在前排。
晕车了怎么办
1、静卧休息。发生晕车了，大家就不要动了，最好也不要说话，有条件可以躺着的，就尽量躺着，躺着会舒服很多。2、不要走动。大家千万不要随意在车厢里面走动，这会加剧自己的晕车症状的。3、不要吃东西或者饮水。吃东西的话，可能会导致自己感到恶心呕吐，饮水的话还好，如果大家实在口渴，可以选择少量...
长时间坐车晕车怎么办呢?
防止晕车，保持充足的睡眠很重要。有晕车毛病的人在坐车的前一天晚上一定要保持充足的睡眠，如果睡眠不足导致的晕车症状，当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆，重要会舒服一些。大家需要注意这些调理方式，而且在日常生活中，要注意晕车的一些事情，在上车之前可以...
图解6种缓解晕车的办法
1、吃晕车药。如果属于是重度晕车人群，可以在乘车之前，服用少量晕车药。这样，会使人乘车的时候舒服一点，也不会造成呕吐不止的尴尬局面。因为，重度晕车人群，其它小方法不能够使其得到有效缓解。所以，必须服用药物进行缓解。当然你也可以选择其它不用服用药物的小方法，不过，你还是得忍受一点晕车的痛苦...
严重晕车怎么办
头尽量不要靠着，尽量使身体处在空直的状态。晕车最先开始的就是头部发晕，把头靠在其他东西上自己的头就会放松，抵抗力更差，晕车更快效果越明显。上车之前要吃点东西。有的人担心吃了东西上车会晕车呕吐，但是不吃东西空腹会更加难受，不用吃太多，油腻和苗条之类的不要吃，哪些滑滑的在肚子里会...
治疗晕车的小妙招
1、薄荷含片 虽然治疗嗓子不舒服的含片不能当糖吃，但是用于治疗晕车效果是很好的，一旦感觉到有些晕车的时候，立刻拿出一块薄荷含片含在舌头底下，那种辛辣清凉的感觉会让你不舒服立刻消失。2、橘子皮 不要吃水果，越是吃一些酸性的水果，你的晕车现象就会越发严重。直接撕下一块新鲜的橘子皮，将其含...
怎样预防晕车呕吐?预防晕车的一些绝招
1、吃桔子晕车的人乘车时可带些桔子，吃些水果可以让肠胃感到舒服点。另外，桔皮中的精油成分可有效缓解晕车，将桔皮适当挤压，呼吸桔皮香雾，能令人感到舒爽。2、按摩穴位晕车时，可按压合谷穴（位于人体的手背部位，第1、2掌骨间，即“虎口”处），按压此穴位可直接作用于胃肠，有很好的缓解头晕及恶心...
晕车怎么办最有效方法
3、坐车前应歇息好，假如休息不好或疲惫等身体不给力的情况，非常容易晕车。4、衣服裤子尽可能穿放松点，假如领口、裤带系得过紧，会影响到血液循环系统，也很容易造成晕车。5、缓解情绪 坐车不必焦虑不安，要维持愉快的情绪，不必去想晕车的事，多与人闲聊，分散化专注力，尽可能放松。6、不可以空着...
有点晕车怎么样缓解?
2、预防的方法（1）晕车的人出门前需要喝一杯生姜红糖水。多放糖，少放点姜。红糖调和脾胃的能力强。姜虽然有温胃止呕的作用，但毕竟也是一种辛辣的食物，有一定的刺激性，少吃点养胃，吃多了上火。不要和其他的饮料一块喝，尤其是绿茶。绿茶是性凉的，会让生姜红糖水的止呕效果大打折扣。（2）...
晕车最有效方法有哪些
由于一些人的体质问题，会比较容易出现晕车的情况，一般是会觉得肠胃不舒服的，有想吐的意向。那么晕车最有效方法有哪些呢?下面和了解下吧。晕车最有效方法有哪些 1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可...
坐车晕车怎么办啊?
闻橘子皮，很有效
