依据世界卫生组织标准，154厘米成年女性正常体重在45公斤至59公斤之间。
欲维持此体重范围的瘦弱身形，你的体重应在此区间。
值得注意的是，体重仅是评估健康状况之一，身体脂肪百分比、肌肉量、骨密度亦需考虑。
保持健康体重外，合理饮食与适量运动同样重要。
综上所述，154厘米女性需将体重维持在45公斤至59公斤间，方被视为正常。
然而，体重非唯一指标，还需综合考量其他健康因素以维持健康状态。
本人体重104斤,身高154cm,肉很多,也很松软,瘦到多少斤最好?是很好的...
1. 我的身高是154厘米，目前体重为104斤，相当于52公斤。2. 我的体态显示脂肪较多，肌肉松软。3. 从健康和美观的角度考虑，理想体重应在45至50公斤之间。4. 我的胸围是81.6厘米，腰围是57厘米，臀围是83.2厘米，大腿围是47.8厘米，小腿围是28.7厘米。5. 根据标准体重计算，我的体重略高于标准...
154cm多少斤才瘦
综上所述，154厘米女性需将体重维持在45公斤至59公斤间，方被视为正常。然而，体重非唯一指标，还需综合考量其他健康因素以维持健康状态。
我身高154cm,体重70斤左右,算胖吗
2. 实际上，女性适当的体重范围通常被认为是比你现在更重一些。这个标准BMI范围是18到24，低于18通常被认为是偏瘦。以你的身高154厘米（1.54米）和大约70斤（35公斤）的体重来计算，你的BMI远低于18，这可能意味着你需要增加营养摄入。3. 当然，追求健康比单纯的体重数字更重要。身体健康、活力充沛...
我身高154,体重多少合适?
身高154，体重100斤之内比较合适，俗话说好女不过百。
本人体重104斤,身高154cm,肉很多,也很松软,瘦到多少斤最好?是很好的...
1. 您的身高为154厘米，体重为104斤，即52公斤。2. 您的体脂分布显示肉感较多且松软。3. 理想体重应在45公斤到50公斤之间，以达到较好的身材比例。4. 您的胸部围度为81.6厘米，腰部围度为57厘米，臀部围度为83.2厘米，大腿围度为47.8厘米，小腿围度为28.7厘米。5. 标准体重计算结果显示，...
我的身高154…体重108斤…应该要减多少才标准呢?
我的身高154…体重108斤，个子还是蛮高的，但体重的确是超标的，按表2的参照数据，超重应在15斤左右。
154身高标准体重是多少?
身高154cm的女生标准体重BMI指数的计算，在44-57kg都属于正常的。当然，同样体重的人身材不一定一样，还应该关注体脂率，可以根据腰围和体重来计算体脂率。身高是指从头顶点(v)至地面的垂距。一般以“厘米”（cm）作单位，也较经常用“米”（m）。身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受...
身高154cm,骨宽,体重应多少斤才算瘦或正常?
可以根据以下公式算出自己胖瘦：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。你身高154厘米，标准体重就是（154-100）×0.9=48.6公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。你想考中戏的话再向下测算：48.6-48.6×10%=43.75公斤。参考资料：http:\/\/bbs.xbaodi.com\/thread...
154cm女生几斤看起来瘦?
1. 一位身高154厘米的女生，如果体重保持在90斤以下，通常会给人一种较为瘦弱的外观印象。2. 当然，一个人的体型和体重也与他们的面部特征有关联。
女生18 净身高154 体重74斤 算胖吗?
不胖偏瘦。身材不错。以后可以再长点称。（154-70）x60%=50.4kg即100.8斤
