我很怕鬼~~~~请问怎样才可以消除这种不良心理?

从小学的时候就非常害怕,
到现在都是和家人一起睡,
为此很苦恼,
希望大家可以提些建议
帮助我改进。。。。。。。

这些是不能一下改变的,只能常年累夜的积累来改变,你看见你的好朋友会害怕吗?肯定不会,因为你的心理有默认他们不会伤害你,但是因为从小你就默认鬼会伤害你,所以你害怕,你只能是时刻提醒自己,它绝对不会伤害自己,然后慢慢习惯一个人谁,你慢慢就不会太害怕了!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-09-13
不要怕~~~这是心里问题~~~把心放宽就好了~~要是实在怕的话,你就念:嗡嘛呢叭咪吽 音译为:weng ma ni bei mi hong 对你心里也能安下,这个咒是大明咒,是观世音菩萨所说~~真实不需,希望对你有帮助~~
六字大明咒真言,广大圆满,妙用无穷,威德无上,为密部中极重要之法。密典云:“嗡”表天道,“嘛”表阿修罗道,“呢”表人道,“叭”表畜生道,“咪”表饿鬼道,“吽”表地狱道。念此六字,即能断轮回、脱三界。“嗡”字由菩提心发生,初入十信位,由是精进;“嘛”字入住位;“呢”字入十行位;“叭”字入十回向位;“咪”字入十地位,“吽”字入金刚乘至大觉位。念此六字,即能顿超十地,成无上觉。此六字又为一切咒之心,故又称大悲心咒。

六字真言,乃观世音菩萨微妙心印,有无量无边不可思议功德,为十方诸佛所赞叹。此咒为密宗修持之法~~
这不是迷信,是真的,不管是真是假,对你心里也有帮助~~是把
第2个回答  2006-09-13
心理作用,最好看看心理医生,个人认为,你现在存在心理障碍,需要做心理调整。你知道鬼是不存在的吗?你怎么会怕一个不存在的东西啊。我也怕过,小时候听鬼的故事听多了,怕的要命,但是我越害怕的东西我就越是接近它,我曾经白天去过坟地,当时有点怕,但试了试没事,然后就夜里去,还是没事,久而久之,就没那么可怕了,也许我的方法你不敢尝试,但你要是想解决你的烦恼,我觉得只要是办法的办法你都要试一试~!
第3个回答  2006-09-14
怕鬼,说明你自我保护意识很强,是个好事
但是鬼这东西一点都不可怕,最可怕的是人,因为鬼怕人呀。而且每个人都有一个保护的灵在庇护着自己。
加强体育锻炼,让自己的体质更好些
第4个回答  2006-09-13
我和你一样,胆子特别小,晚上走路老觉得有鬼跟着.不过我现在好了,也没什么,走路的时候多想想别的事.也不要看恐怖片.你就常常想,不做亏心事,不怕鬼敲门.所以我没事,因为我是好人.就可以了.不过需要一段时间

我很怕鬼~~~请问怎样才可以消除这种不良心理?
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如何克服看恐怖片的恐惧症?
4、听歌:如果看完鬼片觉得非常吓人的话,可以去听一些比较欢快的歌。这样可以转移你的注意力。5、科学解释法:用学过的自然科学知识对片中的超自然现象予以解释,淡化其怪力乱神的感觉。为什么人会感到恐惧:英国曼彻斯特大学的心理学家曼尔博士表示,这与人类的进化有关,本质上是关乎于人类的生存。

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当人有恐惧心理时该怎样让恐惧心理消除?
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怎么做可以克服心理懦弱,恐惧,怕事的性格?
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