上高三以来特别容易饿

到三餐的时间 吃得很多 胀得难受 但是上两节课就饿了

如果是学习导致消耗的话 应该会消瘦才对 可是我反而胀了【十斤】..

本来一直肠胃就不太好 现在很难受

因为学习为主 虽然怕继续胖下去 又不敢亏待自己

为了不容易饿 还加大了肥肉的量

有什么办法吗 或者有什么吃的不容易饿

实在害怕影响学习 谢谢了。
可是我现在吃甜食已经不抵饿了 吃完了还是继续饿

学习主要是脑力的消耗
你吃得多吸收的热量大
但是忙着学习的你可能缺少运动
这样是有可能导致你体重增加的
建议:合理膳食(注重营养),适当运动(可以利用课间和体育活动课),科学的生活习惯(保证睡眠质量等)。
要是感到自己的症状影响到自己的生活学习的话可以去医院做个检查并且跟医生说明你的情况。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-11-14
高三阶段都这样的,都会发胖。主要是学习紧张、体育锻炼少造成的。没关系,多备些零食,不要怕胖了,只要是精力旺盛就行,要保持良好的学习状态。把学习搞好了,其它都是次要的。
第2个回答  2009-11-14
说别的都是虚的,如果教室冷的话,热量消耗快,饿的也快,但是尿量也跟着增多,你上厕所频繁不?吃糖?那是跑步前缺氧的号办法,建议吃巧克力,买便宜的就可以,没事下课饿了吃几口,别喝水,这样的应该不错,也不容易胖
第3个回答  2009-11-14
准备几颗糖,吃饭之前吃,或者饿的时候吃本回答被提问者采纳

为什么高三特别容易饿
精神压力增加,学习时间长。1、精神压力增加:高三学生在备考期间会面临很大的精神压力,包括要完成大量的学习任务和应对高考压力。这会导致焦虑、紧张和情绪波动,从而影响正常的食欲。2、不规律的作息时间:为了应对学业,高三学生会倾向于熬夜学习,从而造成作息时间不规律。不规律的作息时间会干扰到正常的...

...在家总是吃的饱饱的,为什么肚子这么快就容易饿了呢?
因为你的脑力消耗大。脑力劳动其实也是消耗能量的,特别是糖分。脑力劳动不比体力劳动消耗的能量少。大脑运转,需要身体大量的能量来维持,当大脑高度集中运行一段时间会感觉头部昏沉甚至有点昏昏欲睡,这样的反应其实就像肢体大量运动后的肌肉酸痛。而饥饿感的出现是在发出提醒,需要赶快补充能量了。

高三吃的很多饿得很快
第一 可能就是因为压力过大引起的暴饮暴食 第二 如果没有猜错的话你现在年龄是17岁左右,正是你的身体增长的巅峰时期,所以需求比以前要大的多!建议,尽量食用有营养的食物,吃的多并不代表你身体需要的维生素就能得到全面的吸收!尽量挑一些高蛋白与维生素含量多的食物就餐!尽量不要暴饮暴食,这样...

在校高三学生,没到吃饭时间为什么总会觉得饿
脑力劳动强度过大,消耗能量多了。所以会觉得饿

我今年高三,最近变得特别能吃,特别容易饿,我想问一下这是怎么回事_百度...
回答:病情分析: 根据您所说的这种情况,考虑可能与秋天天气凉、学习劳累等因素有关。天气凉了,胃肠消化功能吸收快有关。 意见建议:建议还是多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白的食物,以免引起饥饿。

高三感觉每天饿得特别快,脸上出油也很多,为什么
青春期是内分泌最旺盛的时期,油很多说明代谢很快,可以多运动,保持体内代谢物能排出去,肚子饿很快也是同样的原因,你可能还要长一段时间的身体

我现在高三了,晚上学习晚,肚子饿,夜宵吃什么好?
我平时三餐是不落的,都是吃饱了,也不太会有饥饿感,你如果想这样,可能头几次还是会感觉不习惯,但你可以多试几次,说不定也适合你的。晚上吃东西,总的来说是不好的,你想你要休息了,身体内的一些器官运作也慢了,食物堆积在肠胃里,对身体是不好的,也会影响睡眠,高三会特别累,睡眠很重要...

最近高考,肚子特别容易饿是为什么。吃了饭之后最多第三节课就饿的肚子痛...
脑力劳动和紧张情绪都会导致体内热量消耗加快。不要以为坐着看书就不消耗体能,适当加点营养餐是应该的。但也不要吃太多,吃的太多太饱会导致你思维反应变慢,不利于备考。适当吧,最简单的办法是装点奶糖或者饼干啥的。祝备考顺利,呵呵

为什么高三了特别饿
每天早餐要吃好,午饭要吃饱,晚饭适当吃些。高三脑力劳动很多,要注意身体营养补充,每天尽量喝一杯牛奶。身体是革命的本钱,一定要注意身体健康!作息时间也要有规律,不要睡得太晚影响第二天的学习。祝你成功~!

我现在高三,晚上自习特容易饿,有什么吃得饱还方便,主要是方便,饼干和...
适当的多吃一点晚饭,高三的营养很重要。牛奶水果肉食米饭水量都要好好的把握好。我是一个在校大学生,总之学习的时候认真些,也要注意学习方法。此外还要注意休息,每天晚上最好不要超过12点睡觉。好好学吧,考个好大学

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