今年15岁 。头发中长。洗头的时候好掉头发。一掉都掉10好几根。有时候一抓头还能抓下来两根头发。

Question

除了吸烟。熬夜。没有什么不良奢好 我该怎么办阿。怎么让头发变好阿。希望大家多给点建议方法阿。

Answer 1

吸烟和熬夜就是不良嗜好啦！这两个对身体都很不好的，建议你改掉！然后吃一些芝麻、核桃等坚果类食物，对头发有好处的。

Answer 2

你考虑太多了，每天掉50-100根头发是很正常的，太多就不正常了，或者是头发只断了一半的也不正常，少熬夜，多吃些高蛋白低脂肪的食物，比如虾鱼之类的海鲜。

Answer 3

洗头的时候要上护发素！还有少熬夜！那样新陈带谢会比较正常！

Answer 4

熬夜时最主要的原因，经常熬夜会造成精神疲惫，萎靡不振，脱发等等，这么小的年纪尽量少抽烟或者不抽，对身体发育不好的

Answer 5

正常啊。。

没事。。

Answer 6

吸烟和熬夜对身体不好，建议戒掉。每天早晚用手指按摩头皮，或用木梳梳头100次，都可减少掉发。