怎样才能忘掉一个人?我好痛苦
方法如下：1、切断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。2、睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。3、不要再想他（她）。4、放弃报复的想法。5、如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。6、用某种消遣分散你的注意力。
如何快速走出失恋的痛苦?
用工作或者学习将自己充实起来，注意力转移到其他地方，没有精力分给他，自然就会随着时间慢慢忘却。三：开始一段新的生活 刚开始遗忘的那段时间一定是痛苦的，你用忙碌将自己逼到了绝境，但是不经历这番痛苦怎能见彩虹，只有真的痛彻心扉，才会敢于割舍，放下这段感情，给自己一个重新开始的机会，生活...
忘记一个人最快的方法是什么?
第三，可以做一些感兴趣的事情。这也是转移注意力的方法，可以培养个人爱好的同时，也能够减轻之前的感情带来的伤害。如果一个人无所事事的时候，是很容易陷入沉思陷入爱情的思考中，这样是很难忘记之前的感情的。最后，可以远离这座城市。这也是忘记一个人的办法，离开了跟他存在记忆的城市，投入到新的...
如何快速忘掉深爱的人
你可以全身心地投入到工作中，或是专业做自己喜欢的事情，把自己的时候安排得满地，不让自己有时间想他，之后你会发现时间可以带走一切，曾经那个深爱的人，只会偶尔出现在脑海里，已经没有那么重要了，或者有另一个人能够替代他，发现缺少了他生活照常过。3.时间会磨平一切 我不知道需要多久我可以忘记...
怎么样原谅一个人,忘掉一段感情?
一，面对现实，快速处理遗留问题，不要去逃避，才能尽快从痛苦中解脱出来。在爱情中爱到伤害之后，有的人选择了逃避。终日意志消沉，夜夜哀天叫地。这是在作践自己。你这样做，是想让对方看见你痛苦不堪，还是想得到大家同情，或者你真的已经心力交瘁。要走出一段感情，首先要敢于面对现实。他的人离开了...
深陷一段没有结果的感情难自拔怎么办?
如果还在继续，找找其他朋友，出去多活动，试着不要只想他；如果已经分手，发泄完了，就忘了吧，骂他吵他咒他都可以，就是不要再挽留。1、集中精力，把自己当前的工作做好 有些人在结束一段感情后，常常会情绪低落，一蹶不振，甚至因为情绪上的不好而影响到了工作。由于心不在焉，在工作中出现...
忘记一个人最好的办法是什么?
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记ta的，最好让自己每天都非常的忙碌，最...
怎样摆脱情感带来的伤感和痛苦
如果对方感到你已经不是他\/她的所爱，你不是他\/她所要选择的人生伴侣，跟你在一起生活得不到他\/她所需要和追求的幸福、快乐，那么他\/她就可以做出自己的选择，这是无可厚非的，你应该理解和尊重他的决定，多给予他\/她宽容和谅解。爱是自私的，也是伟大的，既然你爱他\/她，就应该以他\/她的幸福...
爱上一个不该爱的人,好痛苦,怎么办?
爱上一个不该爱的人，好痛苦，解脱办法：1、首先，要有改变的意识 有一些女人，她们会抱怨，会不满，嘴上也说厌倦了目前的生活。可是她们也都只是说说而已。她们没有改变的意识，更没有为改变做任何行为。我们永远也叫不醒一个装睡的人。如果自己没有改变的意识，不管再有效的方法都不管用。这是...
你爱上了一个女孩现在非常痛苦,你该怎么办?
如果你经过了自己努力还是离不开她的话，那么你就只好委屈自己了。你可以是试着去改变你们的现状。你要好好地想清楚你为什么这么痛苦。你要把自己的变的非常的强大。让她觉得和你在一起是一件很幸福的事情。你可以包容她所有的缺点，让她觉得你是那个最懂她的人。如果她真心的爱上了你，你就会觉得...
