我13岁,右眼50度散光,左眼200度近视。我每天至少看一个半小时手机,在这样下去我会怎么样

我13岁,右眼50度散光,左眼200度近视。我每天至少看一个半小时手机,在这样下去我会怎么样?还来得及修改么?我该怎么做?

这样下去估计会变成真性近视,就变成一个持续不可逆的近视过程了。最好是去医院检查一下,看是不是变成真性近视了,如果是真性近视,就得佩戴眼镜,防止度数进一步的增加。如果是假性近视,还有救,就要注意作息时间,注意休息,加强锻炼,少玩手机,多去户外逛逛~如果有条件的话 ,给你推荐个萌萌亮蒸汽眼罩,这个眼罩使用时可以持续释放出约40摄氏度左右的温热湿气,可以有效滋润眼部,缓解眼疲劳,有效舒缓眼部,促进眼部的自我修复。
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