我今年17岁，身高才180cm，能不能再长高了。

Question

如题，我还在打篮球，饮食方面有些欠缺（如果可以，希望提点改善饮食的意见，和该吃怎么样的食物以利于长高）真的很想长高

Answer 1

钙质则是人体骨骼的原料，只有多补充钙质，才能让骨骼发展的更加健壮，从而实现长高的愿望。每天喝两杯牛奶，就是补充钙质，强壮骨骼的好方法。
要想长高饮食中还要注意不能吃富含糖份的食物、少吃盐、早餐不能省。
多吃富含纤维素成分的食物。 动物肝、肾、鸡蛋，特别是蔬菜以及粗粮中，富含长高所必须的纤维素成分。
希望可以帮到你。

追问

那我是否有机会 继续长高

追答

可以，不过最长也就是2年时间，还有啊，180已经很高了，我身边还没有那么高的呢。