得了轻度抑郁症需要吃药吗？

Question

我以前得了强迫症，服用了一些西药，因为那药副作用大，所以中途停了，现在转变成轻度的抑郁症和强迫症，因为影响工作，所以又去看了医生，医生给我开了百忧解，我已经服用了一个星期了，听说这药依赖性比较大，所以我不知道我应不应该继续服用。希望有经验的朋友能给我一点意见。 谢谢！
我现在的情况是这样的：我没办法上班，对自己没有信心，即使再简单的事情都不敢去尝试，怕自己坚持不下来，怕自己学不会；不喜欢出去交朋友。
我三年前得过强迫症，喜欢胡思乱想，感觉什么事情都是假的，学的知识是假的，人是虚幻的，世界万物都是不存在的...
后来到医院去接受治疗，医生确诊我为强迫症，然后吃了大概有1年的西药，好象叫氟伏沙明片，情况改善了很多，因为那药吃的之后，阻碍大脑思考，所以在高考期间我就把那药停了，一直到现在都没有再服用了。
我现在已经没有上学了，找了一份工作，做输单员，工作中我喜欢反复检查输的单子是否正确，打扫卫生时太认真，做了一遍又一遍，所以左边大脑很累，经常痛，所以后来就辞掉了工作。在家休息一段时间后，父母又准备给我找一份新工作，可是找好了，我却不敢去，非常恐惧，怕自己坚持不下来，自己学不会...
而且我以前强迫症的情况还是没有完全治愈，还是隐隐约约感觉这个世界还是假的，是虚幻的...

所以我现在我又去看医生了，医生给我开了百忧解....

希望好心的朋友能够帮帮我 谢谢.

Answer 1

Answer 2

药依赖性比较大，就不应该继续服用......
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理抑郁，需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

Answer 3

百忧解对于轻度抑郁症效果相当好，建议遵医嘱服用。对药物的依赖来源于自己的心理暗示作用。放心，你的症状好了，就是好啦，就不用在服用药物啊。
“百忧解”是临床上常用的治疗抑郁症的药物之一，疗效肯定，没有像毒品一样的依赖性，关键是要对症治疗，也就是说如果确诊为抑郁症，就可以放心服用，比较安全。

Answer 4

精神类药物的使用原则是尽量不使用,但是一旦使用就不要轻易停用,轻度抑郁症完全可以用别的方法解决,医生只希望你能多买药拿回扣,不会真正为你考虑的

Answer 5

确诊为轻度抑郁症一般是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来进行医治。
抑郁症的自我心理调节：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。