为什么有的人说小孩练了腹肌会影响身高的发育
6. 只要是在专业指导下进行，注意运动的强度和频率，腹肌训练对儿童的身高发育应该是没有负面影响的。7. 如果有家长担心孩子的身高问题，建议咨询专业的儿科医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。
练腹肌到底会不会影响长高
不会。1：适量锻炼是不会的影响长高的，因为腹肌锻炼只是对腹部的肌肉进行拉伸活动，是不影响脊椎和腿的。2：不会对骨骼有任何影响，更不会影响长高。资料拓展：人体长高是骨细胞 分裂增生形成的结果，而 骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼高需要 肥料，动物长的快需要 饲料，充足的营养才能...
练腹肌会不会长不高 青春期莫急于大幅练肌肉
完全不会影响长高的。因为身体发育是DNA基因决定的，练任何肌肉都不会改变DNA的，自然也不会影响到身高发育的。外国都是从10岁多一点开始就健身练肌肉了，照样长到1.90米以上。
练肌肉会影响身高吗
16岁 会影响一点的。如果说练下腿肌肉的话一定会影响的。是想增加弹跳吧。 练小腿肌肉无非就是深蹲，很影响身高的。只需多跑步和经常的弹跳 即可增强。 不需练肌肉的。腹肌就不会影响了，随便什么的仰卧起坐就OK了 。o(∩_∩)o
我14岁了,练肌肉会不会影响身高。
不会影响。利于长高的运动 1、有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。2、不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推引体向上，同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。
练腹肌会不会影响长高
练腹肌不会影响长高。主要是因为腹肌锻炼会对腹部的肌肉起到拉伸的作用，不会对脊椎或者是腿部造成影响，所以练腹肌不会影响长高，反而练腹肌还会提升腹部力量。影响身高的因素如下：1、遗传，遗传基因直接影响人种、身高。2、睡眠，身高的增长非常依赖于睡眠的质量，睡眠的时间有保障，晚上分泌的生长激素可以...
...好像上身基本没高,只有腿长了,青春期练肌肉是不是会影响长高...
放心，完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
锻炼腹肌会影响长高吗,
您好 练习腹肌不会哦 练习腿部会影响身高 因为像史密斯机深蹲 负重深蹲需要身上有很大的负重 对我们们的脊柱有一定的压力 间接地影响我们的身高 然而练习背阔肌有助于我们增加身高 例如引体向上 高位下拉他可以拉伸我们的韧带以及脊椎 如果您在增长身高阶段练习腿部肌肉的时候可以换一些负重小一点的动作 例如...
腿部肌肉发达会影响身高吗?练腹肌会影响身高吗,我今年14岁男生。身高...
不影响身高。这都是谣言，腹肌跟身高没一点关系，身高是大脑分泌的激素控制的。
练腹肌对长高有什么影响
1、高强度锻炼可能长不高：腹肌肌肉锻炼时运动量过大或运动不当，都是会使得人体生长激素等多种内分泌激素减少，从而对身高的发育产生不好的影响；而且从小就进行高强度的锻炼，容易使得在发育期肌肉没有正常发育压迫了骨骼，会导致长不高的。2、适当锻炼帮助长高：适当的腹肌锻炼可以帮助促进新陈代谢，...
