滑膜炎和滑囊炎有什么区别?

我的右手肘关节起一个疙瘩,摸起来软软的,象是有液体,而且胳膊不能完全伸直和完全弯曲,一使劲伸直或弯曲就疼,医生说是滑囊炎.给我按摩治疗,效果还行,不过没有彻底好,最近一次洗澡,胳膊活动幅度太大,疼痛又出现了.而且又起了疙瘩.
可是我看资料又发现有滑膜炎,二者有什么区别啊?
对滑囊炎有什么好的治疗方法吗?

滑囊是缓冲装置,在关节外。滑膜是关节内结构。
滑囊炎在理疗无效后,可以考虑局部注射疗法。
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