本人男,现在快24岁了,身高172cm,请问我还有没有长高的可能,想长到180...
3. 科学研究表明，成年人在闭合期后可能还能再长高2到5厘米，但这需要特定的医疗干预和条件，而且风险和成本都相对较高。4. 总的来说，想要在24岁的年龄继续长高，达到180厘米的目标，挑战是巨大的。保持良好的姿势、均衡的饮食和适量的运动可以帮助您最大化现有身高的潜力，并保持身体健康。
24岁如何长高10厘米
24岁如何长高10厘米1. 虽然23岁长高10厘米的难度较大,但并非完全不可能。2. 通过积极的生活方式,如适量运动、合理饮食和充足的睡眠,有助于骨骼健康和身体成长。3. 例如,坚持做一些有助于拉伸身体的运动,如跳绳
24岁的女子,如果还想长高,一日三餐怎么吃,谢谢。
论上说，女生20岁以后几乎不太有可太有可能在长了，可是同学却又高了将近8公分；所以你还有机会，不用太悲观，几种我知道的方法吧。1、多喝牛奶，最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助，比如鸡肉。奶酪、豆制品、坚果、贝类海鲜等等；贝类海鲜等等；还有就是多吃点柚子，橘子可以...
男生24岁如何快速长高啊?
通常情况下，24岁的男性已经很难通过自然方式显著长高，因为大多数人的骨骺线在这个年龄段已经闭合。这意味着骨骼的生长板已经停止活动，因此骨骼不再增长。遗传因素在决定身高方面起着重要作用。如果父母双方或其中一方身高较高，子女通常也会倾向于有较高的身高。除了遗传因素，营养状况、激素摄入、身体活动...
24岁还能长高吗
24岁这个年龄估计已经不能再长高了，因为人体的身高主要与以下几种因素有关。第一是父母的遗传基因。第二就是后天的营养状况。第三是运动情况。父母的基因是不能改变的，那么剩余的两条就是后天的营养和运动。后天保持充足的营养，可以对身高的发育是有非常大的帮助的。目前情况下，因为生活的比较好，...
24岁了,身高能否长高2~3公分?
1. 楼主，24岁的人仍有机会通过坚持运动增加身高3到5厘米。关键是要多进行拉伸运动。男性可能一直到25岁甚至28岁骨骼才会完全钙化。我今年25岁，坚持了一年的拉伸和跳跃运动，已经增长了4厘米。主要的运动包括跑步、跳绳、悬垂和拉伸。如果有条件，可以尝试倒挂。2. 我参考了杨云风的长高日记中提到的锻炼...
为什么24岁突然长高了
这是正常的生理变异。4. 24岁突然长高的情况，通常意味着个体的某些骨骺线尚未完全闭合。这种现象在生理学上是可以预期的，并且并不一定需要医疗干预。5. 值得注意的是，尽管骨骼在成年后仍可能发生变化，但这种变化通常不会很大，因此24岁后的显著增高可能是由其他因素引起的，如姿势改善或体重变化等。
男人24岁怎么长高
1. 对于24岁的男性来说，身高增长的可能性虽然较小，但并非完全不存在。人的身体在25至28岁之间可能仍会有一定的发育。2. 即使在这个年龄，也不应轻易放弃身高增长的努力。例如，我比您大一岁，目前正坚持进行凯明运动，已经过去了7个月。3. 我的锻炼计划是依据杨云风的指导制定的。每天早上我会做...
24岁了还想长高该怎么办
1. 尽管24岁已接近成年人的骨骼生长极限，但通过积极的生活方式和饮食习惯，仍有可能实现轻微的身高增长。2. 坚持参与体育活动，如跳绳、跑步和打篮球，这些运动能够促进骨骼健康，增强肌肉力量。3. 确保日常饮食中包含充足的钙质，牛奶是钙的优质来源，有助于骨骼发展。4. 保持均衡的饮食，摄入各种营养素...
24岁男人还能长高吗?
1. 一般情况下，24岁的男性骨骼生长板已经闭合，这意味着他们的骨骼不再像青春期那样容易伸展，因此自然长高的可能性非常小。2. 然而，这并不是说24岁的男性完全没有增长的空间。身高的少许变化可能仍然会发生，特别是如果他们采取健康的生活方式，包括适当的营养和锻炼，这些都有助于促进身体的整体生长...
