偏瘦的糖尿病患者，通过运动的话能降低血糖吗？

Answer 1

偏瘦的糖尿病患者，需要通过长期运动才能降低血糖。保持适当的运动可以促进全身血液循环，提高抵抗力和免疫力。特别是2型糖尿病患者的适当运动可以降低餐后血糖，减缓并发症。

一、运动降血糖

最担心的不是糖尿病本身，而是各种慢性或急性并发症。最可怕的是糖尿病性心血管疾病，随时可能失去宝贵的生命。代谢障碍、血压、血脂、血糖异常、身体过于肥胖、胰岛素抵抗等，是诱发心血管疾病的高危因素。通过有规律的运动改善代谢障碍问题，降低糖化血红蛋白水平，有助于控制血糖。对于糖尿病患者来说，可以选择很多运动项目，如太极拳、快步走和气功练习。根据自己的爱好选择合适的运动项目，慢慢掌握运动规律，调整运动宽度、速度和强度以适合自己。一般来说，中等运动强度可以有效地控制糖，运动强度可以通过运动中心率来判断。

二、糖尿病患者运动时间

保持适当的运动可以更好地控制血糖，减少并发症。特别是1型糖尿病患者，运动前要去医院检查，在医生的指导下运动。为了防止运动时出现低血糖，运动前要准备糖果或含糖的零食。1型糖尿病患者每周至少150分钟，两次运动间隔不能超过48小时，每周至少有2~3次抵抗训练。

三、糖尿病患者怎么降血糖

注射胰岛素是公认的最快的低血糖方法。胰岛素注射后，血糖在短时间内下降，保持稳定状态，血糖没有明显波动，胰岛素注射方法不同，注射量也不同。这要根据患者的实际情况来判断。多喝水可以加快糖的排泄。血糖升高，患者可以增加饮水量和饮水次数，水可以稀释体内糖分，促进糖原的快速排出，起到降血糖作用。但是，如果血糖升高，还会伴随呕吐、腹泻、意识模糊等症状，建议尽快去医院看病，不要耽误病情。

Answer 2

偏瘦的糖尿病患者的话，是可以通过运动来降低血糖的，在降低血糖的同时，我们也要营养均衡来增强我们的体质

Answer 3

当然可以，生活中可以每天锻炼10分钟到20分钟左右就可以降低血糖，也可以让自己的经络特别的通畅。

Answer 4

可以的。这样可以增强体质，可以有效的控制血糖，对身体是有好处的。