吃完饭马上出去散步，有什么坏处？

Answer 1

饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象，因此吃完饭以后尽量不要立马去散步。