分不清梦境与现实的区别，以及在现实中出现幻觉，这些到底是为什么？

Question

我是一位小学生，我常常在中午的时候做梦一般只睡1至3小时，在我每次自然醒时，我脑中回忆不起自己的记忆，还保持着梦中的记忆。有一次，我梦中梦见了世界的毁灭，我旁边的人都在燃烧，我醒了过来，脑子里仍未清醒，无法回想起我自己是谁，只保留着梦中的记忆，甚至眼里还出现幻觉，一个出现在梦中的人在现实中燃烧，于是便到了我燃烧的时间，我燃烧了起来，身上也感觉到了灼烧，之后我小声哭了起来便冲出房间，3分钟后我脑里清醒了起来，便回想起了现实生活中的记忆，对梦境里的印象全部消散了，请问这些幻觉为什么会出现，为什么醒来还有在梦里的记忆，还有自己灼烧的错觉。这到底是为什么？我最近一直出现这样的事，我想知道为什么会这样？

Answer 1

我觉得看你的叙述，你这种状况有点像是梦游啊，但又有不太一样的地方，梦游症也叫睡行症，就是睡着睡着突然就起床活动了，然后继续睡觉，但是醒来之后会记不起睡着梦游时所做的的事情，梦游症是多发于儿童的。可是你还不太一样，你还有记忆，还记得刚才大脑没完全醒的时候的事情，而且你不是在睡梦中行动，是已经醒了，感觉可能是你的大脑醒的比身体慢吧，身体已经醒了，但大脑还没有完全醒过来，所以就会继续梦中的片段。如果是身体没有醒过来，但大脑已经醒过来的人会出现睡眠瘫痪症，全身不能动弹，但有意识能看到自己周围的情况。所以就说明有一些人大脑和身体并不是同步清醒的，会有时间差。我觉得你这种状况任其持续下去不是太好，你年龄比较小，建议你跟家里人说一下这种情况，让他们带你去大医院的神经内科或神经心理科检查一下，看看是不是哪方面有问题，做一下治疗，应该就可以痊愈的。

Answer 2

一方面可能是你的精神比较紧张，是不是待的环境不太合适。
有时间可以出去走一走，玩一玩，放松一下。这会让自己的心情好很多。
也可能是遇到了一些奇怪的事，无论怎样有一个方法一定有用。
让自己静下来，向上帝祷告，祈求他赦免你的罪，帮助你解脱一切的捆绑，管理你的生活。