人的记忆力虽然有强弱,但是一般人的记忆都是基本上一样的,如果要记忆力变好一些的话,就需要去刻意的锻炼它,如果一直不使用自己的记忆的话,记忆力就会变差。
1、注意去锻炼
记忆力就跟肌肉一样,如果我们不去锻炼的话,那就会记忆力下降,这也就是为什么有的人记忆力特别好,而一个人记忆力特别差,如果一个人经常去锻炼自己的记忆力的话,那么他的记忆力就会逐渐的增长,他记东西就会更快,他会找寻到记忆的一个方法,所以他记东西的时候就去下意识的应用这些方法,这样的话他记东西就不会跟我们寄东西一样那么费力,就比如说有的人对数字会变得特别敏感,他记数字的时候就特别快,因为他在练习的时候一直都在寻找着怎样去快速的记住数字。所以那些记忆力特别好的人也并不是天生的记忆力就好,虽然有的人在脑力上确实比我们强一些,但是大部分人还是通过自己的努力去让自己的记忆力变得更加的优秀,大部分人都是普通人,但是他们不努力给我们更多的努力。
实际上记载东西也是有可能不一样的方法的,有的人只会死记硬背,有的人却会去发现他内在的逻辑,就比如说我们学习一些事物,有的人喜欢用图像记忆法去背单词,而有的人指挥,凭借着口头的记忆学朗读去死记硬背,所以说两者的效率是完全不同的,这也是为什么我们会觉得有的人记忆力特别的好。这是因为他们有自己的方法,或者有自己擅长的能力去记忆他所想记的东西。综上所述,人的记忆力确实是有强弱的,但是如果我们自己去锻炼的话,可以提高自己的记忆力。