我讨厌的人,我觉得是因为他伤害过我,我失望和痛苦过,所以我决定恨他来保护自己,他是我室友,他的话伤害到我,我存在自卑和敏感并努力克服着,但就是因为她,我感觉我的世界观的崩塌,我重塑自己的世界,掌握与人交往的技巧希望能够摆脱这个苦恼,才发现我出不来,在过去的恐惧中让我学会憎恨。曾经我真的觉得她挺好的,觉得她对我有意见,我只会一味地想知道她为什么这么说,强化了痛苦,影响学习。现在她对你挺好的,但你学会了自私和防备,不知道怎么办?而且班里的男生不喜欢他,周围的人都想换位(包括我在内),我无法正是这件事,也无法克服别人对自己的我恶言言语时的怀疑自己?但是从客观我肯定她的某些优点。
总结:我不知道这么对讨厌的人,我讨厌她因为她伤害过我。
工作中、生活中,我们经常遇到自己讨厌的人,怎么办了?
首先我们要面对的是不能让不喜欢的人都消失,所以我们就必须做一些改变。当然,这种改变主要是自我的改变。
我们要走出我们的思维误区,客观的面对自己--我们自己不是一个任何场合都友善的人。现实中,我们不可避免地会遇到很难相处的人,他们跟你想的相反。聪明的做法是我们应及时认识到矛盾或分歧是价值观不同的结果。
客观的分析,我们不喜欢的人本质上可能不是一个坏人。无法愉快相处的原因可能是彼此的价值观不同,因为这种不同就会产生内心的自我抵触。求同存异的思想可能是解决此问题的最好办法。
工作中我们有时需要那些观点与我们不同又勇于争论的人,是他们让一个组织充满了活力。如果你是一名管理者,你应该忍受他们,尝试理解他们的观点。
特别是工作中,当我们被无礼的语言或者行为快要激怒时,我们需要表现得专业并且积极。这样我们就不会堕落到与他们的水平或被他们的做法所吞没而做出同样的事。
有时我们需要关注我们自己的内心调整我们对待人的期望,无论我们多努力,有些人还是会惹怒你。学会在对待惹你烦的人时如何处理你的挫败感是很重要的。时刻谨记改变我们的看法,态度和行为比让别人变成另外一种人要容易得多。
给对方留出表达的空间,同时让自己的内心暂停一下,深呼吸,调节自己的情绪。假如一切都尝试了还不行,那就给自己放松的机会,出去走走,隔离他们。