女生长的壮怎么办啊?!
我目前没男友,不过就算找到了，我恐怕人家也抱不了我满怀...即使某天交了男友,说不定他会为抱不到我而郁闷,我看起来太肥太壮了..身高164CM,居然有52KG...还有肩宽有33CM啊...唉,比男生还大...腰围也宽大,像水桶..有70CM..寒..小腿也大...有28CM...
我觉得自己真的很壮,长为一个女生，有时和男生一起走路，实在觉得郁闷..我觉得我可以把他们男生的身影都掩盖下去了..一点都没有女生的娇小可人..我觉得自己不像女生..再加上我本来就不漂亮的外貌...我特别害怕穿露手臂和紧身裤子,那会把我手的肉和巨大的屁股展露无遗..跟人家女生对比，我显得像大象..
但是我无论怎么减肥,节食,运动，体重就是没有轻下来过,为什么减肥这么难?唉!看到街上那些穿裙子的女孩子,腿又长又苗条,我羡慕死了...不像我，一年四季都穿长裤子..甚至有时热天我也穿长袖子的衣服..半年前我喜欢一个男生，他和我身高,外貌什么的都很搭配,我164,他176...可是他瘦,我硬是把他的身型比下去了..结果没勇气表白,暗恋就这么死了...
本身从粗细上来看粗一点细一点无所谓，关键是比例。三维33，33，33和43，33，43绝对是不一样的效果，对于其他地方也是一样，腿粗没事，关键比例要好看才行。
节食减肥不是好的办法，我觉得应该增加运动。推荐你办一个健身卡，或者参加瑜伽学习等等，女生还是不错的。
不要自卑，努力就会有成绩。还有恋爱一般都是男生表白，你个girl表什么白？你还小呢，不要着急哦。白马王子在未来等着你呢。
女生长得壮说明什么
4. 节食减肥并非理想的途径，建议增加体育锻炼来达到减重的目的。可以考虑办理健身卡或参加瑜伽课程，这些都有助于提升女性魅力。5. 女生不应该因为体型而自卑，坚持不懈的努力定会带来积极的结果。在恋爱的事务上，通常男性扮演主动的角色，作为女孩子，表白可以不必急于一时。6. 你的白马王子正在未来等待...
好郁闷啊。。我是个女生 ,可是身材很壮啊。。我如何减肥。我平时爱吃零...
1. 减少高热量食物的摄入，如膨化食品和甜品。2. 增加日常运动量，尽量控制饮食，避免吃零食。3. 保持良好的饮食习惯，如适量控制饭量，多吃水果。4. 改变生活习惯，如饭后站立或散步，以促进消化和减少脂肪堆积。5. 注意坐姿和走路姿势，保持身体挺直，有助于锻炼腹部肌肉。6. 定期进行腹部运动，如仰...
女生上身太壮怎么办
1. 对于上半身壮的问题，可以尝试进行适度的力量训练，如举哑铃，以帮助瘦手臂。但需注意，过度训练可能导致肌肉增长，因此应避免过度激烈的方式。2. 另一种方法是进行局部减肥。如果你感觉背部显得较为壮实，可以针对肩膀和背部进行专门的锻炼，以达到减脂的效果。3. 穿着竖条纹衣服也是一个显瘦的技巧。
长得又高又壮的女学生怎么变矮变娇小
这个是是真的变不了的 高肯定是不能变矮 但壮是可以变成瘦的 你可以每天坚持锻炼 多吃些水果蔬菜 每天坚持 这绝对还是可以变瘦 变瘦了之后一个人就会显得娇小一点
穿什么都像女“壮”士?几个小妙招轻松解决形体bug了
举个简单的例子： 越长、越显眼的项链戴着就越不显壮， 所以上身胖的女生可以尽量挑选长款项链。▼ 肩宽的女生适合怎样的风格路线呢？拿上半身略壮的马思纯来说，之前她很爱的软萌少女风其实很违和，不仅没有柔弱可爱的感觉， 反而显得有点别扭和尴尬 。▼ 后来在不断地摸索和试错中，慢慢找到了更...
体型太壮的女生该如何塑形?
1.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。2.有氧运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳舞等，有助于燃烧脂肪，减少体重。每周至少进行3-5次，每次30-60分钟的有氧运动。3.力量训练：进行全身性的力量训练，...
女生的肌肉型身材怎么减啊!!壮的都有点离谱...求答案
选择长度到大腿中部的长靴比较好，跟不要太高，适合你的年龄。避免细高跟，因为它可能导致小腿变粗。8. 可以搭配格子靴裤，上衣解开几个扣子，里面穿一件打底衣，再围一条长围巾。耐举大这样的装扮既时尚又成熟，看你是否喜欢。9. 穿毛毛靴、短裙或短裤，搭配打底裤，可以展现出不同的风格。
女生太壮怎么减肥
女孩肥胖症最显著的三个位置便是大腿根部、肚子赘肉和腰部赘肉，大腿根部和肚子赘肉可以用比较宽松衣服裤子遮住，而胳膊粗大在夏季确是没办法遮盖的，终究你不能一直穿长袖上衣，那麼女孩太壮如何减肥呢？1、两脚分离与肩同宽，两手平举与路面平行面。双手在脑后握紧胳膊肘处，随后低下头，令下颌遇到胸口...
女生长得肥壮怎么办?
1. 对于女生来说，体态偏肥壮是一个可以通过适当方法改善的问题。2. 首先，在饮食上需有所节制，减少高脂肪和高热量食物的摄入。每餐保持七分饱，增加蔬菜的比重，减少主食的分量。3. 其次，增加体育锻炼。制定一个切实可行的计划，并持之以恒地进行长跑等有氧运动。起初可以每天跑步1至2千米，随着...
我165 可是上身很壮 女生这样很难看 胸部 胳膊 肩膀 都很壮 应该属于肌...
学会接受自己，欣赏自己，亲爱的。模特的身材，只是职业需要，从来都要人穿衣，不是衣穿人，选择适合自己的衣服。如果接受了自己，还是想改变的话，可以试试瑜伽和游泳等柔软运动，有助于体型塑造。
