跟你说实话，你这是还没考，考完你就知道，多少成绩好的都考差了，多少成绩差的都逆袭了。
学习方法其实就是抓住分数增长点，看什么科目你提分可能性更大，然后稳住你本来的强势科目。弱势科目，最后这么一个多月了，没办法，刷题，看答案，不用自己思考，答案看多了自己总结下如何做答。
心态这种事看自己，别人说了没用，我心态很好，可是到了高考考场我竟然一直流汗。。。
说再多就是三个字，不要慌！祝楼主学业进步，心想事成！
马上就要高考了,孩子的成绩不升反下降不知怎么办
与孩子多交流是缓解压力的第一步。家长应该耐心倾听孩子的想法和困扰，给予理解和支持。在交流过程中，要避免指责和批评，多使用鼓励的语言，激发孩子内在的动力。通过分享自己的经历或寻求专业心理咨询师的帮助，可以为孩子提供有效的心理支持。其次，家长应该调整心态，避免对孩子成绩过分强求。高考成绩受到多...
高三的孩子学习动力不足成绩下降,情绪低落,父母该怎么做呢?_百度知 ...
制定合理的学习计划：与孩子一起制定合理的学习计划，明确目标和时间安排，让孩子有计划地复习和备考。激发孩子的学习兴趣：通过引导孩子探索感兴趣的领域、阅读有趣的书籍、参加有趣的活动等，激发孩子的学习兴趣和好奇心。鼓励孩子多参加社交活动：鼓励孩子多参加社交活动，与同学、朋友交流，缓解压力和焦虑。
高考临近,成绩不升反降,怎么办
保持平和的心态，树立充分的自信，始终相信自己的能力。不要因模拟成绩不理想就感到紧张焦虑甚至失眠，误认为自己脑子不行了，记不住，甚至垂头丧气，过早地否定自己的学习效果。要用合理的作息来保证自己身心的充分休息，越是紧要关头越不要乱方寸，一切按计划进行（并保持对计划的合理调整），那种挑灯夜...
高三一轮复习,明明已经很努力但成绩不升反降,越学越崩溃怎么办
2、制定计划 根据分析的原因，制定一个可行的学习计划。要注意合理安排时间，既要保证足够的学习时间，也要给自己留出适当的休息和娱乐时间。3、调整心态 越学越崩溃是因为学习压力过大，心态调整不当。要学会调整心态，保持积极乐观的态度。不要过于关注成绩，而是要把注意力放在解决问题上。4、寻求帮助...
高三越学越差该怎么调整?
保持积极心态：保持积极的心态对于学习非常重要。相信自己能够克服困难，不断激励自己，保持乐观和自信。定期自我检查：定期对自己的学习计划和方法进行检查，看看是否有需要调整的地方。及时调整可以帮助你更好地适应学习的节奏。考试技巧：除了日常学习，考试技巧也很重要。了解考试的题型和答题技巧，可以在考试...
我还有50天 就高考了 !最近的 成绩越考越差~都不知道 怎么 办了!
考试认知做个调整：现在的模拟考、月考都是一个很好帮助自己发现薄弱点，把高考前的每一次考试看作是一次提升自己的机会，通过考试让薄弱的地方浮现出来，找到提升潜力大的项目进行专项训练。另外，关键不在考试的成绩，关键是借助考试来做分析和后续的提升安排。把错题收集起来，看错题是简单题、中档题...
已经很努力了,就是学不好,高考前如何调整心态?
01强化自信 其实有时候并不是考生不够优秀，而是对自己缺乏自信，每个人都有自己的优点和不足，即便是成绩再好的考生，都永远会有人比你学习更好。但是大家越是临近高考越是容易焦虑，此时往往总会把注意力放在自己的缺点和不足上，缺点一旦被放大，久而久之人自然就会丧失自信心，产生自我怀疑，这样...
高考前的心态怎样调节?我现在马上高考了,成绩不怎么好,四百多分,有时...
处理压力的最好方法是有针对使地采取步骤减少产生压力的情境。紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。 1、充分了解高考形势 不少考生埋头复习,不了解高考内容改革,不了解高考命题改革,不了解3+X的考试模式。他们认为只要把功课掌握...
高考前学生如何调整心态
这主要是心理紧张压力过大引起的，应对失眠和压力的好方法，就是不要胡思乱想，对自己有信心就好。 还有，考生在高考前要注意自己的饮食习惯，避免吃过多的提神食物，一些学生可能有喝茶或是喝咖啡的习惯，在考试前几天就不要继续饮用了，也要调整好自己的作息，这类饮品会让大脑兴奋，影响到正常...
高考前怎么调整心态?
一、摆正心态,调整动机水平。刚刚升入高三的时候,很多学生都给自己定下了奋斗目标,有些学生还暗暗下了决心:“一定要考上某某大学”。对于高考来说,目标明确当然是对的,但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候,它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段,最重要的就是提倡学生摆正心态,将考试...
