看了你的描述，我认为要想放下这段让你受伤害的感情办法很多，首先你可以找些平时想做而没有时间做的事情，把精力投入到这些事情中，你就不会想了，慢慢就会忘了。其次你可以到外面去看看，所谓换一个环境换一种心情，自然就不会想了。总之这样伤害你的男人你必须放下，只要有决心就会做到的。
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第1个回答 2020-01-29
放不下的感情，只能靠时间来遗忘，因为一个人对方已经放下了，你再怎么坚持也没有任何的意义，其次就是我觉得。爱上一个人，还是要先看清他的真面目，如果他是一个没有责任心的男人，你爱上了只能算你自己倒霉，不过我觉得一段时间过后你会放下的，因为再怎么放不下都无济于事的？
第2个回答 2020-01-29
真心爱过一个人，为他付出了真情，对这样一个人是很难忘的，但是还是要学会放下，不要让自己总活在痛苦之中，每天可以找些自己喜欢的事情，找要好的朋友聊聊天，出去旅游散散心，等找到下一个你喜欢的他，就会慢慢把他忘掉。
第3个回答 2020-01-29
感情如果要是你不想放下，受伤的肯定是自己，如果他也放不下，你们就不会分开，也没有伤害，没有办法帮你，只有自己慢慢地把这段感情藏于心底，变成回忆。
第4个回答 2020-01-29
放开是很多人的选择，你觉得你把心给他了，却还来提问，是犹豫的心理。时间会抚平你的伤口，在几十年后它会化为你美好或不美好的回忆，而不是你生活的一部分
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