第一种方案；2个人为一组，分为3个班，每个班8小时。
第一班为早班：早上6点到下午2点，
第二班为中班：下午2点到晚上10点，
第三班为夜班：晚上10点到第二天早上6点。
第二种方案：分为三个组，
第一天：第一组早9点到21时，第二组21时到第二天9时，第三组在家休息一天。
第二天：第三组早9点到21时，第一组21时到后面一天的9时，第二组在家休息一天。
第三天：第二组早9时到21时，第三组21时到后面一天9时，第一组在家休息一天。
第一班为早班：早上6点到下午2点，
第二班为中班：下午2点到晚上10点，
第三班为夜班：晚上10点到第二天早上6点。
第二种方案：分为三个组，
第一天：第一组早9点到21时，第二组21时到第二天9时，第三组在家休息一天。
第二天：第三组早9点到21时，第一组21时到后面一天的9时，第二组在家休息一天。
第三天：第二组早9时到21时，第三组21时到后面一天9时，第一组在家休息一天。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-12-16
每班两人，每班8小时，3班倒OK哪！时段通常是：
早上7：00到下午3：00
下午3：00到晚上11：00
晚上11：00到早上7：00
每个星期轮换一次白晚班。
也可以考虑晚班7小时，两个白班8.5小时，本回答被提问者采纳
早上7：00到下午3：00
下午3：00到晚上11：00
晚上11：00到早上7：00
每个星期轮换一次白晚班。
也可以考虑晚班7小时，两个白班8.5小时，本回答被提问者采纳
第2个回答 2009-12-16
ABCDEF6个人两两一组，就是3组人，
AB一组为甲组，CD一组为乙组， EF一组丙组
上班时间从周一开始算起
8：00-20：00甲
20：00-次日（即周二）8：00为乙
周二8：00-20：00丙来接班
20：00-周三8：00甲接班，下面是乙……
这个就可以循环，对个人来说，上12个小时可以休息24个小时，这样的轮班倒。
另外就是可以相互自由的调班，也是方便的
AB一组为甲组，CD一组为乙组， EF一组丙组
上班时间从周一开始算起
8：00-20：00甲
20：00-次日（即周二）8：00为乙
周二8：00-20：00丙来接班
20：00-周三8：00甲接班，下面是乙……
这个就可以循环，对个人来说，上12个小时可以休息24个小时，这样的轮班倒。
另外就是可以相互自由的调班，也是方便的
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