我现在是一名即将上高三的高中生，由于之前两年一直混日子，所以基础知识很差（我是理科），

Question

看着母亲现在也上了年纪，我也是越来越心疼，她每天都很辛苦，之前和她分开很多年，一直被寄养在亲戚家，因为我父亲是个很不负责，只会吃喝嫖赌的人，在加上他重男轻女的思想，我和我妈在他们家就像外人一样，他在我小时候从没做到过父亲的责任，所以我也想好在最后一年的时间拼了，可是每当我想静下心去学的时候，过不了几分钟，大脑就会像电影一样倒带，回放出以前很多不快乐不开心的事情，那些自己被同学欺负，被孤立，被打骂的事情不停地在大脑里盘旋，我觉得真的很崩溃，我只想好好学，并不想想起这些事，我想问问有什么办法可以让我不要这样

Answer 1

就是说你有心事，不能专心学习，加上基本上高中两年你学的不扎实，现在找不到学习的节奏，是这个意思不，其实你这种情况我认为属于学习习惯的问题，这个是在读书过程中养成的，比如我，我上课的时候周围人多都是同学，我就没办法好好学习，一直看小说传纸条听音乐，但是我回家在自己房间里一个人学习的时候，就能学进去。所以我成绩一直非常好，在中国这个环境，好学生就是有优势的，所以我高中的时候搞对象打架逃课这些，老师主任都睁一只眼闭一只眼。你这种我觉得是不是你去补习班感受下，有老师对着你讲课，有同学和你一起上会不会好一点儿。我觉得补课还是有用，比如其他课程我可以做卷子，但是英语我就不好，怎么学都学不会，当时我去了一个补习班，整个补习班只有几个学生，就在老师家里，我觉得每次去都有收货就是了。还有到了高三抓基础是一方面，但是难题偏题必须上了要，建议你多做卷子，我以前高二开始每天做数学卷子五张，理科卷子两张，书基本都不带了，当时我记得反正外面卖的考试题我都做了，同学的参考书都被我借去做完了，理科生就是要做题，做题中掌握技巧这个没办法。

追问

可以加你吗

追答

284325804我QQ啊，但是我白天上班单位电脑只能用网页，你留言就好

Answer 2

我觉得没有必要这样，只要努力还为时不晚，现在努力学习，把老师教的都学会，等考试把自己会的都打上就可以了，不要想那些不开心的事，尽量转移注意力，现在这个阶段，要学会忍耐，你的父亲对你不好，是他的事，善有善报，恶有恶报，相信自己，总会成功的，希望这些话能够安慰你，

Answer 3

舒缓心情的方式有很多，比如听听轻音乐，或者慢跑20分钟回来后再学习都是可以的。关键还是要看你自己，要控制自己的思想。

Answer 4

目标不够明确，愿望不够强烈，如果你真的完全静下心来学习你是不会去想那些不开心的事的！

Answer 5

高三一年拼了的话还是有很大希望的，不过你要有绝对的信念，才能坚持下去。有了想好好学习的心就是一个好的开始，刚开始想好好学习肯定要有一个适应过程，不要太着急。做题或是看书总是静不下心，可以试试一开始走神就抬起头看一下你们班学习最好的在干什么，再接着学。别的话，有比较和蔼的老师或是关系好点儿的，可以找他们谈谈，如果可以找班任是最好的。亲近一些的朋友有没有，彼此课余聊天还是可以减轻你压力的。现在好好学习，以后考一个好的大学，虽说不是好大学决定一切，但是垫脚石比别的人高一点总是好的，而大学这个学历，你拥有了才可以说有了也没什么用。因为现在你走不了别的路，学习是最简单的一条路。现在这个状况也只有你自己才能找到解决办法,心里如果实在不好受，可以去看一下心理医生，这没什么的，我们当时有不少同学去看了。