哪些是常见的心理治疗方法

Answer 1

一、精神分析的常用方法

　　（1）自由联想

　　（2）移情

　　（3）阻抗

　　（4）释梦

　　（5）解释

　　（6）疏泄

　　二、行为主义治疗的常用方法

　　根据学习理论和条件反射的原理，对患者行为进行训练，以矫正适应不良行为的一类心理治疗方法。最常用的有暴露疗法、系统脱敏法、厌恶疗法、自我控医`学教育网搜集整理制疗法等。适应证是：神经症、人格障碍的不良行为、药物和酒精依赖、其他不良习惯等。

　　（1）系统脱敏法：通过渐进性暴露于恐惧刺激，使已建立的条件反射消失，用以治疗心理或行为障碍，称为系统脱敏疗法。

　　（2）满灌疗法

　　（3）厌恶疗法

　　（4）正强化和消退法：

　　（5）放松训练法

　　（6）生物反馈治疗

　　（7）自信和社交技巧训练：

　　（8）行为辅助工具