马上要高三了 学习一点状态都没有

Question

马上要高三了 学习一点状态都没有 每天都想着玩 做题分析问题不够深刻仔细 很多知识老师说过但是总是忘记 英语生物很差 英语的比如说词组总是记不住 生物选择题总是要做错 心烦死了 要高三了 还想考名牌大学 觉得自己对不起父母对不起老师对不起最要好的朋友 怎么办啊

PS英语听力 每一份都错2-3题 总是没有办法全对 心里真是着急啊

好心人帮帮我 分数要多少给你多少

Answer 1

读一读下面这篇《高三学生学习“八忌”及其对策》（节选），或许会有所帮助：

一忌：患得患失

过分关注每次考试的结果，把高考视为改变命运的唯一抉择，把个人乃至整个家族的前途、命运都和高考的成功联系在一起。对这样的学生来说，每次考试都是一次煎熬。无论成绩好坏，他们都会担心下一次考试的成败。过度的心理压力还会导致一系列的生理和心理的问题，如：失眠、抵抗力下降、记忆力下降、重现知识困难、思维混乱，学习效率低下。

对策：

高考状元研究专家王极盛教授认为：影响考试成绩，尤其是高考成绩的三大因素按影响程度由高到低分别为：考试前的心理、考试过程中的心理、学习方法。同时，王教授还认为，目前中国的高考主要考察学生三个方面：科学文化素质、身体素质和心理素质。由此可见，心态对考试成绩的影响是多么的巨大。所以，只有心平气和地对待每一次考试，才能客观对待学习过程中的每一此成功和失败，取得优异的成绩。

二忌：另起炉灶

进入高三以后，很多学生会焦急地问：老师，我们为什么还学习新课？我们为什么不进行总复习呢？这反映了部分学生对高三学习的焦虑。更有甚者，抛开老师的教学计划，自己另搞一套。即使在课堂上也是“孤军奋战”，其结果很明显——事倍功半。

对策：

相信老师。老师会根据教学大纲、考试大纲、上级教学研究部门的要求及大部分学生的实际情况制定详细的教学计划。也许不能完全符合每一个学生的具体情况，学生可以根据老师的计划和自己的实际进行小的调整。但是，大方向要和老师的教学计划一致。

三忌：轻视课本

课本是学生学习最重要的资源，也是高考命题最重要的根据。所以，学生，尤其是面临高考的高三的学生，无论怎么重视课本都是不过分的。但是，部分急功近利的学生，甚至部分老师，整天在各地所谓的“高考模拟题”、“高考真题”、“高考母题”的“题海”中挣扎，以至于无意中忽视了最不应该忽视的学习之本——课本。

对策：

高三学生复习时，要注意解决三个重要问题。课本上的“是什么”——即基础知识；课本上的“为什么”——即课本通过例题等对基础知识的阐述。课本上的“怎么办”——我们学习知识的最终目的是灵活运用，是通过所学知识解决实际问题。课本能告诉我们解决问题的思路方法等。另外，高三学生在考试中犯的错误，要在课本上找到“源头”，这样有助于问题的根本解决。

四忌：眼高手低

高三学生学习压力大，学习任务重。很多学生陷入了重视数量，轻视质量的怪圈。典型表现是：看到很多的知识都有“似曾相识”的感觉，但是真正动手做时，又抓耳挠腮。

对策：

变“做”练习题为“研究”练习题。对待典型题目要采取“解剖麻雀”的精神。另外，在复习阶段一定既要“动口”，更要“动手”，尤其是理科的练习，因为科学的解题思路和严谨的推理过程以及准确的计算能力是高考要求的重要能力之一，而这些能力需要适当的实际训练才能很好地掌握。再比如，在高考英语试卷中很多的所谓的“熟词”对学习不踏实的学生“杀伤力”也很大，因为高考常考察“熟词”的“新意”、“深意”。
五忌：忽视细节、规范

每年高考完后的估分有一个非常普遍的现象：很多选理科（如物理、化学）的考生估分和最后的实际得分相差很大。其主要原因在于，解题的细节和规范方面出了问题。换句话，没有把会做的题目的分全部拿下。

对策：

细节和规范的训练应该体现在日常学习的每一个细节、每一个过程。有的学生对老师在细节和规范方面的严格要求非常不理解。他们的理由很简单——别看我平时不注意细节和规范，但是，真正到大考时，我就会认真对待，我就会格外注意细节和规范的。

但是，这些学生忽视了这样两点事实：一、习惯成自然。平时没养成良好习惯的学生在关键时刻能注意细节和规范几乎是不可能的。二、欲速则不达。如果没有平时严格科学的训练，关键时刻越是刻意注意，其效果可能越差。

六忌：疏于总结

有的高三学生学习很用功，尤其是记忆了大量的知识。但是，学习知识的最终目的是灵活应用知识。所以，学习知识，或者说记忆大量知识不是目的。很多学生有这样的困惑：平时学得也不错，上课也能听懂老师传授的知识，课后练习也会做，但是，一到综合性考试就“露馅”。原因可能很多，但是，其中重要原因之一是这些学生掌握的知识是以“点”的形式，而不是以“面”、“线”或者“网络”的形式存在的。

对策：

对学过的知识进行必要的总结。根据不同学科的知识特点，把知识点整理成知识面，最后形成知识系统或知识网络。这样做一方面有利于更好地掌握基础知识，另一方面，有利于提高对基础知识灵活应用的能力。

七忌：懒于改错

考试与其说是考察你的优势，到不如说是考察你的劣势。错误是最好的老师，错误是最好的资源。所以，认真对待每次练习出现的错误是非常必要的。因为错误会告诉你很多你应该注意而未曾注意的信息。

对策：

建立“改错本”。有一位权威的英语教育专家说过这样一句话：学生是在不断地犯错误和不断地改正错误的过程中学习语言的。学习其他学科也有类似的道理。“改错本”可由以下几部分组成：错误的题目、错误的原因、如何改正、由这个错误得到的启发或者教训等等。

八忌：一味苦学

高三的老师和学生家长总会不厌其烦地告诫已经身心疲惫的高三学生：学海无涯苦做舟。只要吃苦，没有学不好的；别人记单词一遍就可以，我们基础差，我们可以记五遍、甚至十遍。很多高三学生也很“听话”，放弃了娱乐、放弃了休息、放弃了运动，放弃了除了学习以外的所有事情。但是，精神衰弱了，学习效果却越来越差。

对策：

一、提高学习效率。当大家都几乎满负荷地学习时，再强调“刻苦”学习就没有任何意义。这时候要在提高学习效率方面做“文章”。此可谓“狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜”。高三的学生必须“智勇双全”，才能取得最后的胜利。

二、劳逸结合、积极休息。权威研究认为：积极的休息（比如散步、慢跑等体育锻炼）五分钟比消极休息（比如趴在课桌上休息）二十分钟的效果还要好。

在高三这个“激情燃烧的岁月里”，但愿每一个高三学子：身心健康地、高效而快乐地学习。

（作者：陈家胜）

参考资料：网络

Answer 2

英语：每 天 背 5 个 句 子 句子的难易程度要适合自己 而且要随时间的推进来进行分配句子的难易程度 每个句子都要认真面对 把翻译都要背下来 而且其中的语法知识想办法都弄会
单词：把每天老师要求背的或者就是课本的进程更上就好
语文：把老师现在讲的都弄会更上就行 重要的是你得坚持不被落下 还有就是作文 要清晰有技巧平时多留意一些作文素材然后归纳起来
数学：掌握一类类的问题 遇到不会的题马上就弄会 哪怕一个星期你就会一道 那也说明米掌握这个知识点
重视教科书后的习题 每一道都会至少你看到题不会懵
物理：找典型的知识点 熟练地掌握公式 复习要系统化 整理好老师上课所讲的知识点 有重点的有选择的听
鱼数学一样 你要是没有基础还想获得很大的进步 你就找重点易出的题型练习 哪怕很久才会明白 你也要尝试u
化学：课本上的知识最重要 那是基础的 上课记得笔记是“宝”常常看看 每节课的知识你要很通很熟 还有就是更上老师就好 每天讲的你保证都听明白
生物：笔记很重要 小知识掌握的要准确 同时重要的知识点要很熟练地记住

其实你要是真的做到了我说的 你就会考上重本 不过呢 至少你不会像高一二那样轻松了 高三不可怕 重要的是你得有自信 会不断调整自己的心态啊

以上是学习方法
英语不该是问题 只要你对英语有一定的兴趣 你可能说i一点都没有可是你只要坚持10对英语的学习 你就会有兴趣了 呵呵
生物呢 就是平时常常熟读教科书 老师讲完你读两三遍后就有感觉的 然后再做大题 那样你会很愿意做
对于听力全对真的很难 试着把错的归一下类保证你所听过的你全部都不是蒙对的 这样就好

Answer 3

我是过来人 想想当初高考那时候的紧张劲 我现在都觉得那是我人生中最忙的一阵子了！高考对于新时代的学生来说还是很重要 但是你们应该庆幸 考生数量在急剧减少 相对的竞争压力也在减小 你即将进入高三 有危机意识是很好的 但是不要过于紧张 高考没把你打垮你自己就趴倒了 呵呵 其实学习说简单了也简单 英语要背 生物要理解 （记得我那时候生物最差了 呵呵）你要做好将整个高三一年贡献给书桌 你是理科生对吧！去做题吧 考前出的错误越多越好 因为问题是有限的 只要能每次都将错误改正 那么你就在进步 随着时间的积累 你的错误会越来越少 不怕犯错误 等到有一天你希望找到自己的盲区时 就会发现原来已经都解决了 别有太大的压力 高三已经很累了 就不要自己压自己了 速度去做题吧 做题目就不会乱想了！祝你明年高考顺利！O(∩_∩)O哈哈~

Answer 4

哎，你和我一样啊。
你是马上要高三，我记得我是那时候马上要初三的时候
由于我在班上和同学之间的误会，也没好好说，就成了抹不去的阴影，我以前成绩都很好，但因为这些事，我一落千丈，从班上的前5名掉到30多。我想到了初三好好学习不理那么多，但没办法，还得天天面对某些人，听到他们的话，所以我很难过，差不多上课很认真但什么也没学进去，我以为回家好好学就可以，但回到家一点也学不了，这样一拖，一年过去了，我的成绩一直在落，但我也很认真，只有我自己知道其实我上课在发呆。
就这样，我初中没考到自己理想的高中，就因为一点小事
所以希望你不要像我这样，你要好好把握高三，这是很重要的。
我想过了，我高中三年还可以从心开始
但你不同，你的父母还有你自己，都要对得起，不一定要名牌，本科父母也很高心，放下心来吧。错了这次以后就没得后悔了，你现在后悔还有的救

Answer 5

你首先调整一下状态，别太大压力。放下包袱，你不是为了父母，首先，你先活好当下。每一天至少快快乐乐。每一天告诉自己，：“我活着，我醒着，我的感觉好极了”再次，降低自己的期望值，不是人人都能考上名牌大学，也不是所有的名牌大学生都能找上好工作。名牌不是目的，而是学习一技之长，社会立足。所以，你不必压力太大。关注自己，不要关注他人！做好当下的学习，计划，不必着眼未来1