跑步坚持不下来的时候应该干些什么

我现在一直坚持跑步可是腿越来越疼都坚持不下去谁能告诉我跑步的时候应该干点什么别让我听歌我一边跑步一边听歌等跑完我在听内歌都难受

举报该文章

第1个回答 2010-07-26

如果腿不适应该是以前跑时伤了，要多休息几天再跑。

跑步一定要坚持的，要注意控制下强度或心率

相似回答

大家正在搜

如果你跑步坚持不下去，怎么办呢？

跑步的时候坚持不下来怎么办?

感觉自己跑步坚持不下去了，应该怎样调整自己？

请问跑步时快顶不下去时候想什么可以坚持？

想跑步又坚持不下来有没有一起跑步的

跑步难受坚持不下去的时候怎么办

大家可以分享下，跑步的时候实在坚持不下去了要怎么吧?

马上快来谈谈跑步的时候实在坚持不下去了怎么办？