中药茶有什么功效?中药茶的作用与功效

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中药材大多具有非常好的营养功效，因此不少人都喜欢用一点中药材泡茶饮用。以下是中药茶的作用与功效：
1. 提高人体免疫力：药茶能够帮助提高身体的免疫力，有效抵御疾病的入侵。例如，灵芝能增加人体白细胞数量，加强巨噬细胞的活力；党参、白术等能帮助加强巨噬细胞的活力，提高身体免疫力。
2. 延缓人体衰老：药茶能够帮助延缓人体的老化，并且帮助降低和防止疾病的发生。如人参、黄芪、当归等能清除人体内存在的一些会对人体产生毒害作用的自由基，帮助抗氧化，保持人体的年轻态。
3. 治疗呼吸系统疾病：药茶中使用甘草有祛痰作用，能促进咽喉咳出痰浊，有效缓解咽喉的炎症；冬虫夏草浸剂能使肾上腺素的作用加强，使支气管平滑肌发生扩张。对于患有某些呼吸系统疾病的患者来说，选择合适的药茶能够有效缓解症状。
4. 改善人体消化吸收：药茶能够帮助改善人体的消化吸收功能。有的药茶能帮助增加食欲，有的能保护胃粘膜，有的能促进胃液的分泌，有的能促进肠道内腐败物质的排泄等，从而帮助调节改善肠胃功能。
5. 调节内分泌：药茶能够帮助加强人体内分泌的调节作用。如人参能促进体内胰岛素的分泌提高血液中胰岛素的浓度，还能够增加促性腺激素的分泌；冬虫夏草、锁阳等中药也能促进肾上腺皮质功能。
6. 增强心血管系统的功能：药茶能够帮助增强心血管系统的功能，如使用何首乌能降低血脂，防止发生动脉粥样硬化、玉竹能防治心脏病引起的心力衰竭、淫羊藿能改善心律失常等。这类中药材多能促进微循环，强化心肌收缩功能，降血压等。
7. 恢复神经系统平衡：药茶能够帮助恢复神经系统的平衡，对于失眠的人来说能够帮助改善失眠，提高睡眠质量。例如，白芍能镇定神经。
以下是一些排毒茶：
1. 芦荟红茶：芦荟红茶需要用到新鲜的芦荟一小段，几朵干菊花，一小包红茶和适量的蜂蜜。芦荟一定要去皮，我们只需要用到它内里的白肉。先将去皮后的芦荟和菊花用小火慢煮，等待水煮沸之后再加入红茶包和依据个人口味的蜂蜜就可以了。经常饮用芦荟红茶对于胃部不适的人来说，还是养胃好茶。
2. 养生排毒茶：养生排毒茶需要用到11味中药材，像山楂、北芪、首乌、荷叶等等都是要用到的，想要一试的美眉不如到中药材铺去询问此妙方，只需将抓好的药材一起放入锅中加5碗水煮一个小时就可以饮用了。
3. 无花果茶：无花果茶只需要将无花果压碎之后直接用开水冲泡即可，可以依据个人喜爱加入冰糖调味。经常饮用无花果茶能够帮助通便排毒。
以下是瘦肚子的茶：
1. 普洱熟茶：普洱熟茶可抑制小腹脂肪堆积。普洱熟茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用普洱茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持喝普洱熟茶，大肚子也在不知不觉中消失不见。
2. 荷叶茶：荷叶茶可抑制大肚子。《本草纲目》上就有记载，荷叶减肥，令人瘦劣，荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将荷叶茶慧拍作为减肥瘦身的一种最佳方式，荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。在饮用荷叶茶的时候，最好就是在一天里面多次饮用，因为荷叶茶具有消脂排毒的作用，可以让体内的废弃物快速地排泄出来，从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。
3. 吉姆奈玛茶：吉姆奈玛茶可抑制大肚子。吉姆奈玛的绰号又叫"糖杀死"，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的效果。
4. 杜仲茶：杜仲茶可抑制大肚子。饮用杜仲茶的时候，加入适量的杜仲茶叶之后，最好是让杜仲茶叶在85度左右的温度下面冲泡，之后再盖上盖子浸泡5到10分钟，之后就可以让杜仲茶的香味完全散发出来。如果是要用杜仲茶减肚子上的赘肉的话，最好是能够坚持饮用杜仲茶一个月，这样就可以让杜仲充分发挥它的中药功能，有效地促进体内蛋白质的分解和新陈代谢，从而能够快速地消耗体内多余的脂肪，达到瘦肚子的功效。
5. 乌龙茶：乌龙茶可抑制大肚子。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。