放下包袱，正确评价自己，做自己的事，尽可能做好，不要过多介入议论别人，也别太在意别人背后的议论。总是背后议论人的是小人之举，既然是小人防着点，远离就好。在意改变不了小人的戳戳，反而让自己难受。当然别人当面的意见需要多考虑，其它别太在乎。
过多的猜测让自己难受，心理压力大且于事无补，是否正确未可知，但总能让自己处人处事不正常化，“疑邻盗斧”就是典型的猜忌，结果不能正确行事的例子，切记。
v 望楼主采纳。。
我是一个敏感多疑的人,总以为别人在说自己,在心里记恨猜忌别人
敏感是性格决定，太看重自己，多疑是不够自信。放下包袱，正确评价自己，做自己的事，尽可能做好，不要过多介入议论别人，也别太在意别人背后的议论。总是背后议论人的是小人之举，既然是小人防着点，远离就好。在意改变不了小人的戳戳，反而让自己难受。当然别人当面的意见需要多考虑，其它别太在乎。...
神经质的女孩子好不好,老是猜疑怀疑别人没事找事?
神经质的女孩内心比别人敏感，她们大多数觉得自己很缺爱，会习惯性忍不住多想，也很害怕做错事被别人指责，所以她们往往先指责别人。也很容易心理紧张，最后反而把身边的人搞得更加紧张。神经质的女孩但凡认为周围的有一点忽视、拒绝、否定或嘲笑自己的意思，哪怕是自己多心无解的，这些女孩就会感受到类似于...
为什么感觉别人在说自己
为什么感觉别人在说自己1 你很敏感，也特别的恐惧，内心对所有的人士感觉非常的失望，其主要表现是在现实生活中觉得总是有人在背地里说你的坏话，让自己的精神情绪也近乎于崩溃的境地，那么这种状态看上去是非常糟糕的。这种情况属于自卑和不自信得表现得。去做某一件事情之后，害怕做不好，然后做完以...
为何那些敏感又多疑的人,活得都很累?
首先是因为他们太过于在意别人对自己的看法，或者说害怕自己的哪些行为会引起其他人的反感，影响别人对自己的看法。
越来越多疑总怀疑其他同事怎么办?
我和你差不多，就是那种很敏感和多疑的性格，我最严重的时候，甚至别人在背后笑出声，我都会觉得他是在笑我，但是很可能别人只是在笑别的事情，或者是其他人说了个笑话，笑了一下而已。其实最好的办法就是强迫自己不去想这些，让自己忙碌起来，你可以忙于工作上的事情，把工作上的安排的紧凑一点，...
自己总是很敏感
一个人如果太敏感的话，会很容易受到伤害。特别是在人际交往上，如果太敏感的话，会是一件很痛苦的事情。我觉得一个敏感的人大都是拥有着猜忌心里，他们的思绪会被别人的一句话，一个表情而牵动着，这样自己会活得很不快乐。那么，如果自己太敏感，应该怎样摆脱这种现状呢？1、我觉得自己就是一个敏...
敏感猜忌心理,应该如何改变?
敏感猜忌心理，应该如何改变？首先要建立信心，其次是要树立正确的人生观，然后就是加强体育锻炼。敏感和多疑的人总是富于想象力，哪怕是一件小事，也会让他们思考是针对自己，还是有其他目的。别人的一句话和一个动作会让我们想得更多，我们会感觉对方是否有其他的意思，给我们带来很多困扰。接触敏感和...
胡思乱想是一种敏感多疑的表现,这是为什么?
所以，敏感多疑的人尽量要把心境放开阔一些，遇事多往好的方面去考虑，多一些信任少一点猜忌，提高自己的自信心，尽可能的不去胡思乱想，不要过于执念于某人某事，让自己多一些轻松，慢慢消除自己心中之困扰!敏感多疑是一种潜质，也是一种自我保护意识敏感多疑的人总害怕别人害自己，这种人也许被某人打的...
心眼小敏感多疑胡思乱想
心眼小敏感多疑胡思乱想1 对你们造成的影响就是: 1、可能你每天都想很多,会触及到很多负面的情绪,如果一天的时间,有大部分都处在这种环境之下的话,可能会对你的生活工作都造成影响。 2、特别是多想,这一点往往就是自己无法克制的。 我们先不说性格敏感,我们可以先说说皮肤敏感:正常人的皮肤恢复能力强,晒几个小...
一个人敏感多疑是什么意思?
如果别人在和其他人说话时对自己投来了不经意的目光，就会认为别人在说有关自己的坏话，怀疑别人对自己有成见等。敏感本可以是一个人的优点，但是敏感多疑就成了我们的心理疾病了。敏感多疑的人对周围发生的一切事情都非常敏感，即便是一点小小的平常之事都会和自己联系起来，认为这是针对他的，例如如果...
