用凉水洗脚有没有什么坏处啊?

如题所述

容易患上疾病。

原因:

脚底的汗腺较为发达,出汗多,这时如果突然用凉水洗脚,脚的感受神经末梢受凉水刺激后,使正常血管组织剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,引发一系列疾病,如关节炎和风湿病等。

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洗脚要领:

(1)、时间不能太长

最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤病。

(2)、水温不能太高

许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。

(3)、饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。

(4)、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

(5)、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

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温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-06-16
热水缓解疲劳,尤其是女的,更要注意每晚睡觉前温水泡脚,加醋更好,每天见吃,对身体很必要。洗完脚后立即擦干,不然时期会沿着脚心上升至关节,容易疼痛,最好不要凉水洗脚
第2个回答  2010-06-16
容易得风湿性关节炎本回答被提问者采纳
第3个回答  2010-06-16
伤肾啊 不想要肾了就这么干
第4个回答  2020-04-01

兔小贝十万个为什么通过生动形象、趣味十足的动画,来满足小朋友的好奇心,为小朋友解答日常生活中遇到的各种“为什么”,解开心中疑惑,认识神奇世界。在轻松看动画的过程中,还能激发小朋友的学习兴趣

经常用凉水冲脚有坏处吗?
有坏处,常用凉水洗脚易引发关节炎。对健康人士来说用凉水冲脚一般问题不大,但是经常用凉水洗脚会有损健康。据有关医学专家研究证明,人的脚部是血管分支的最远端末梢部位,脚部的脂肪较薄,保温性差,正常状态下脚底皮肤温度是全身最低的部位。在夏天里,如果经常用凉水洗脚,脚部将受凉遇寒,然后通过...

常年用凉水洗脚有什么坏处?有什么好处吗?
容易患上疾病。原因:脚底的汗腺较为发达,出汗多,这时如果突然用凉水洗脚,脚的感受神经末梢受凉水刺激后,使正常血管组织剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,引发一系列疾病,如关节炎和风湿病等。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/cefc1e178a82b901194f57137c8da9773912ef34"target="_...

用凉水洗脚有没有什么坏处啊?
容易患上疾病。原因:脚底的汗腺较为发达,出汗多,这时如果突然用凉水洗脚,脚的感受神经末梢受凉水刺激后,使正常血管组织剧烈收缩,可能会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛,引发一系列疾病,如关节炎和风湿病等。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/cefc1e178a82b901194f57137c8da9773912ef34"target="_...

用凉水,冷水洗脚有什么好处和坏处那悯
用凉水洗脚是没有一点好处的,最好用热水。在夏天尤其是锻练后出汗会比较多些,这时用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞。加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,受到冷刺激后,还会引发抽筋。如果经常这样做不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍。此外,突然刺激还会使正常运转的血管剧烈...

凉水洗脚真的有损健康吗?
长期使用冷水洗脚可能会对健康产生不利影响。医学研究表明,脚部是血管的末梢部分,受到冷水的刺激后,可能会通过血液循环引发病理性反应,增加患病的风险。特别是对于患有冠心病、风湿病、哮喘等疾病的人来说,不建议使用冷水洗脚。因为脚底的汗腺较为发达,突然的冷水刺激可能导致排汗系统受损。虽然冷水洗脚...

冷水洗脚有坏处吗?
1. 冷水洗脚可能对身体产生不良影响。脚底汗腺发达,出汗多,突然用凉水洗脚,脚底的感受神经末梢受到凉水刺激,可能导致血管舒张功能失调,引起肢端动脉痉挛,从而诱发关节炎、风湿病等疾病。2. 洗脚时,时间不宜过长,最好控制在15-20分钟。长时间洗脚会导致下肢血液循环过快,增加心血管负担。此外,冬季...

冷水刺激洗脚有何好处有何坏处?
好处:1、脚是人体散热的部位之一,冷水洗 得到刺激,随着血液循环,可使凉气带到全身,清醒头脑,浑身凉爽;2、如果有脚气的人,可以暂时抑制脚痒的症状,同时能压制脚臭;3、省电和避免浪费时间,可以节省烧水的电,为国家做贡献,同时也少了泡脚的时间,一般都是速战速决结束; 坏处:1、凉水会收缩...

用凉水洗脚好吗
有关医学专家们研究证明,人的脚部是血管分支的最远端么稍部位,脚部的脂肪层交薄,保温性差,脚低皮肤温度是全身温度最低的部位。在夏天里,如果经常使用凉水洗脚,会使脚部进一步受凉遇寒,然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应,最终会引起疾病的发生。另外,因脚低的汉泉较为发达,突然用...

用凉水洗脚会有什么坏处
用凉水洗脚可能会带来一系列健康问题。当脚底的汗腺在出汗后,若突然受到凉水的刺激,脚部的感受神经末梢会引发血管组织的剧烈收缩,导致血管舒张功能失调,可能引起肢端动脉痉挛,从而诱发关节炎、风湿病等疾病。在洗脚时,应注意以下几点:1. 控制时间:洗脚时间不宜过长,最好控制在15到20分钟内。过长的...

凉水洗脚有损健康,脚上的哪些穴位经不起凉水的折腾?
因为脚上的各个穴位都蛮脆弱的,还真不好说哪个最经不起折腾。总结下来就是能不用凉水洗脚最好就不用凉水洗脚,因为真的没有什么益处。相反热水泡脚的好处是有很多的,驱寒、使得气血流动更加通畅等等,所以说为什么放在明知有好处的事情不做要去做有损健康的事情呢。

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