本人180,能单手抓筐 中投挺准的 而且有滞空 但跳投老被帽 前面有人防就不敢投 我总觉得我跳起投球时出手慢 有时跳起滞空一小会再投 只要前面有人防守就被帽 !达人们怎么办?懂得来
怎么才能让别人盖不了帽
想不被盖到,我建议你先练习一下弹跳!我打篮球投篮很少被别人盖,告诉你一个是练习急停跳投,还是要是原地就像T-MAC那样,晃一下就起来,一般不会有防守队员跳起来盖你,即使起来也要有1秒中的考虑时间!这样你有足够的时间出手!还有,投篮不要玩命的去用眼睛瞄准,有时候再空中的跳投,靠的是手感...
打篮球时干拔、急停跳投老被帽!怎么防止被帽?
加点后仰吧,我比你矮点,但是从来没人在我面前帽过我,就是因为我加了后仰的。而且也不要一味的选择投篮,当别人摸清了你的进攻套路后你是很容易被防守下来的,所以建议你突破,跳投,点投等进攻方式都运用起来,只有你的进攻方式多样了,当你选择跳投的时候才不会被识破,也就不那么容易被盖了。
打篮球喜欢干拔,很少被帽,但是我们年级上有两个身高和我差不多弹跳很 ...
第三,如果防守球员离你过近,可以选择靠打(如果你有身体优势就更好,多联系勾手或者翻身跳投,我现在经常用这些得分),多一些脚步移动虚晃对手(不知你听没听过晃肩,就是摇晃肩部迷惑对手再投篮,这样的投篮会很有节奏,或者换手转身杀入内线,但最好不要强行转身直接投篮,只要你一学会斯科拉的梦幻...
打篮球时候投篮老是被人盖帽
比如防守队员紧贴你的时候做一个投篮的假动作,压低重心,然后一个加速,很轻易的就过了他了,场上就是虚虚假假的,你必须让他琢磨不透你的进攻路线,只要有一点空隙就往过挤,他再贴你就是犯规...呵呵 还有就是,平时多看看比赛视屏,看你喜欢的偶像怎么做你不会做的动作,自己也平时多琢磨,得...
打篮球老被盖
自己在平时打球的时候可以练习一下属于自己的上篮节奏,并且可以在空中或是起跳前做一些必要的假动作,这样可以有效的避免被盖。其次,防守你的人同样也是有节奏的,在你进攻一两次失败后,熟悉对手的防守节奏,运用脚步或是假动作打乱防守的节奏,就算他身体素质再好也很难盖到你手中的球。最后,如果你...
篮球运动中,如何实现急停跳投,干拔跳投?
急停跳投的要求并不复杂,首先自己的定点跳投一定要过关,腰腹力量要过关,然后在急停的时候一定要把握好重心,然后就是把握好球,因为球在急停的时候非常容易脱手,把握好这些急停跳投就和定点跳投无异了,而干拔跳投的要求就比较苛刻了,干拔跳投适用不当非常容易被帽,所以干拔跳投的使用者要求有二,...
我在打篮球,别人防着我时,我每次干拔都被盖。
干拔的时候多做些假动作,打时间差。后撤步的时候要快,速度慢了对手会判断出来。你可以尝试着背身单打,然后做几个转身的假动作,骗过对手后朝另一方转身跳投。还有可以急停跳投啊,看你说的,估计是因为你动作太慢了,或者对方比你高很多 ...
谁能教教我突破过人且不被帽的技巧
3,足够逼真的假动作...在突破时左右做假动作,晃开防守,突入空旷地上篮...4,如果是突破-急停-跳投...需要急停够快或者假动作够真实,出手速度快,还能加上后仰姿势...5,要是你跳的够高那就没问题了,麦蒂的干拔跳投很少会被封到...6,注意不要让防守方在你身侧或者身后偷偷封盖你...一定...
干拔跳投适合在什么情况下,对什么人使用
你要知道干拔跳投适用的情况,得先了解干拔跳投的特点。干拔跳投,意思是没有进行虚晃的,在没有运球的情况下直接起跳投篮,往往是直接面对防守人起跳投篮,所以干拔对于投篮者的弹速和起跳高度要求比较高,做到出其不意才不容易被防守球员干扰。因此,他的优点就很明显了,因为一般持球队员都是先进行3...
投篮被盖
这个应该是你在技术上存在盲点,从你们摸高的高度看,高度并不是你被盖 的原因,况且他还比你矮,首先投篮要看时机,不要强行或盲目投篮,投篮时是有一定的技术将对手晃开的,并不是单纯的靠投篮时的弹跳来避开封盖的,你可以多练练后撤步跳投,或者先做做假动作,打他一个时间差,只要差一点,他...