晚上做梦总是白天干活上班晚上做梦还在干活感觉好累,这是怎么回事?

如题所述

因为晚上睡觉的时候,还是会惦记白天上班的事情,所以会做梦上班。
如果能净心,放下,不去想白天的事情,晚上就能睡的更好。
不过也不用强迫自己不去想,那样更容易紧张。
就是自然的放松。
然后,就算做梦,也乐观的去对待,就没有烦恼了。
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