洗头发多久洗一次最好？能天天洗吗？

Question

洗头发多久洗一次最好？能天天洗吗？

Answer 1

洗头的频率几天一次最合适，主要是根据每个人的头皮毛囊健康状况。可以说每个人的都不同，如果头皮偏油，这种情况说明头皮的油脂分泌比较旺盛，这种情况就要及时做好清洁油脂的作用，对应的洗头频率就要勤一些。如果头皮偏干，这种情况洗头频率就可以慢一些。但是，如果是你的头皮头发出现了问题，光调整洗头频率是改善不了头皮头发问题的。就像如果油脂分泌比较多这种情况，第一勤洗头，第二，要做到及时去油，护理头皮毛囊。这是有两步骤的，出现在头皮头发上面的问题都能够通过观察判断出你的头皮毛囊的健康状况，很多人只知道用洗发水，不停的洗头，希望能够改善头皮头发问题，但是实际上是达不到的，原因就是因为洗发水，洗再多次，他也只是洗发水，只能起到表面清洁的作用。头皮头发问题，就和面部皮肤问题一样。洗发水就相当于洗面奶的作用。面部很多人知道，除了用洗面奶洗洁面还要做到后续的保养护理，以达到面部皮肤最健康的状态。但是头皮毛囊，几乎很少人去做到保养护理，只是换各种各样的清洁洗发水，还期望头皮头发能够很健康，可能吗？答案当然是不可能。因为你都没有花心思花精力去保养护理你的头皮毛囊，那它回馈给你的也就只能是各种头皮头发问题。不管你现在，有什么头皮头发问题。不管问题是轻微还是严重，现在保养护理头皮毛囊还不晚，一是能够预防头皮头发问题出现，二能够改善头皮头发问题。保养护理头皮毛囊，也是要结合你的洗头频率一起使用，二者不可分开。因为谁都替代不了谁的作用。可以用一下温全的头皮养护精华液啊。他就是专门针对头皮毛囊护理的。目前我身边有不少人在使用，都还不错。

Answer 2

多久洗一次头发比较好这个需要看个人头皮和头发的发质，还有季节不同而定。一般头发可以2到4天洗一次，如果头发经常出油，夏天天气闷热潮湿，头皮油脂分泌也比较多，会造成毛孔堵塞，就要天天洗头或者隔天洗头。如果头皮属于比较干燥或者是冬天，最好不要天天洗头，隔开2到3天一次，或者4到5天。如果外出或者出差回来，头发灰尘比较大的需要及时洗头。头发也不宜过于频繁洗，以免破坏头皮上的保护屏障。

Answer 3

一、是否应该每天都洗头？

女性认为天天洗头发比较麻烦，因为大部分女性的头发相比来说还是比较长。但是很多男性就有天天洗头的习惯，因为头发相对较短，冲洗也比较方便。洗发水中含有很多化学物质，不仅可以帮助清理头发上的污垢，还能够带走头皮上的皮脂。皮脂虽然是一种油性的物质，但是可以保护皮肤能够帮助减少头皮水分的蒸发，如果每天洗头，就会导致皮脂减少，让头皮更加干燥，会出现有头屑的情况。


二、冬季多久洗一次头最科学？

在冬天多长时间洗一次头发，其实是没有准确的定义。还是要看自己的生活条件，以及自己头发的性质。如果是油性皮肤头发经常出油，每天洗一次头也是可以的。还有一些干性或中性的发质，这种情况下不建议一天一洗，可以两天或三天洗一次，减少洗头的次数，这样可以控制脱发的情况发生。


有人喜欢在晚上洗头，尤其是在洗澡的时候，顺便就把头发洗过。但是睡过一晚之后头发就会变得杂乱，如果早上再洗一次头就很容易伤害头皮和头发上的毛鳞片。这样就会促使头发失去保护膜，对发质的伤害非常大，最后就会发现自己的头发越来越枯燥。对于洗头的频率，还要根据自己的工作环境和工作性质而定，如果经常在户外工作头发容易储存一些杂质，可以两天一洗，这样利于皮肤健康，如果出油比较严重的建议一天或一天半的时间。


三、早上洗好还是晚上洗好？专家告诉你答案

有人说早上洗头会促使体内的阳气流失，损害身体健康其实无论是在早上还是晚上，都是根据大家的生活习惯和时间管理而定。之所以认为在早上不能洗头，是因为我们的身体在早上还很虚弱，身体器官还没有完全苏醒。其实如果将水温调试到合适的温度就不会刺激大脑，对身体的伤害会更小。


无论喜欢在早上洗头还是在晚上洗头，洗完头之后一定要做好保温措施及时将头发吹干，否则容易出现头痛的情况。家里如果有小孩子，洗头的时候就更应该注意，因为孩子的头部比较敏感，洗头时尽量用温柔的手法，避免用力搓洗。



Answer 4

对于现在来说，冷天你用不着天天洗头的冷天吗，你三天洗一次就够了。要是你一直洗一直洗的话，那对头皮上的一层保护膜也是有伤害的。要是到了夏天了，你可以天天洗也可以，因为夏天出汗出的厉害，只能天天冲洗一把。

Answer 5

三天洗头是最合适的。但其实这种三天洗一次头的频率，并不是适合所有的发质。不同的发质，洗头的频率也是不一样的。一定要根据自己的发质选择多久洗一次头发。